Благомакс комплекс витаминов группы В: инструкция, состав

Комплекс витаминов группы B Благомакс: отзывы и инструкция по применению

Комплекс витаминов группы B Благомакс необходим для стабилизации окислительно-восстановительных процессов в организме. Он стимулирует работу иммунной системы и улучшает зрительную функцию. БАД принимают по показаниям, в соответствии с рекомендуемой дозировкой.

Для чего нужен комплекс витаминов Благомакс

Комплекс витаминов группы B Благомакс представляет собой пищевую добавку, которую выпускают в формате капсул. В одной упаковке содержится 90 штук. Такого количества хватает на 3 месяца приема. Биологически активная добавка необходима для восполнения запаса витамина B в организме. Его назначают при ярко выраженных признаках иммунодефицита и в профилактических целях.

Каждая группа витаминов B выполняет определенные функции в организме. Рибофлавин отвечает за стабилизацию обмена веществ и защиту сетчатки глаза от ультрафиолетового излучения. Никотиновая кислота регулирует липидный состав крови. Инозит снижает уровень вредного холестерина, снижая риск развития атеросклероза. Витамин B5 принимает участие в синтезировании жизненно важных аминокислот. Фолиевая кислота участвует в процессах кроветворения. Адермин необходим для полноценной работы нервной системы. Благодаря цианокобаламину препарат оказывает помощь при различных формах анемии

Витаминный комплекс не только улучшает работу иммунитета, но и влияет на функционирование печени и кишечника. Путем увеличения уровня холина предотвращается жировая инфильтрация печени. Также нормализуется процесс выработки белых кровяных телец.

Состав витаминов Благомакс

Пищевая добавка Благомакс включает в себя витамины группы B. К вспомогательным элементам состава относят микрокристаллическую целлюлозу. Основные функции выполняют:

  • фолиевая кислота;
  • никотиновая кислота;
  • рибофлавин;
  • витамин B5;
  • инозит;
  • адермин;
  • цианокобаламин.

Чем полезны витамины Благомакс

Комплекс витаминов группы B Благомакс отличается широким спектром действия. Он оказывает общеукрепляющее воздействие на организм и борется с конкретными проблемами. К полезным свойствам препарата относят следующее:

  • снижение раздражительности;
  • нормализация обмена веществ;
  • улучшение зрения;
  • профилактика атеросклероза путем снижения холестерина;
  • укрепление иммунитета;
  • синтезирование полезных аминокислот;
  • сосудорасширяющее действие;
  • нормализация работы печени;
  • снижение тромбоцитов.

Оказывая восстанавливающее воздействие на нервную систему, БАД избавляет от судорог и бессонницы.

При правильном применении он помогает повысить сопротивляемость организма по отношению к простудным и вирусным заболеваниям.

Показания к применению витаминов Благомакс

Согласно инструкции, комплекс витаминов «Благомакс» назначают при частых стрессах и при наличии интенсивных физических нагрузок. Препарат нередко комбинируют с другими пищевыми добавками для скорейшего восстановления организма после серьезных заболеваний и хирургического вмешательства.

Как правильно принимать витамины группы B Благомакс

Витаминный комплекс группы B Благомакс принимают по одной капсуле на протяжении 1-3 месяцев. Длительность лечения определяет врач. После проведения лечебно-профилактического курса делают перерыв.

Меры предосторожности

Витаминный комплекс необходимо принимать в соответствии с установленной дозировкой. При передозировке возможно появление побочных симптомов.

Предупреждение! В случае возникновения аллергии требуется обратиться к врачу для подбора альтернативной пищевой добавки

Противопоказания и побочные эффекты

Перед приемом витаминного комплекса Благомакс важно ознакомиться с противопоказаниями. Это поможет исключить возможность возникновения побочных реакций. Препарат нельзя использовать в следующих случаях:

  • лактационный период;
  • беременность;
  • аллергическая реакция на составные компоненты.

Побочные симптомы возникают только при индивидуальной непереносимости и нарушении дозировки. В первом случае появляется кожная сыпь и зуд. Симптомы нейтрализуют с помощью антигистаминных препаратов.

При чрезмерном приеме препарата развивается гипервитаминоз. Он сопровождается тахикардией, бессонницей и нервной неустойчивостью. В некоторых случаях увеличивается кислотность желудочного сока и возникает спутанность сознания. Это состояние несет такой же вред организму, как и дефицит витаминов группы B.

Заключение

Комплекс витаминов группы B Благомакс помогает нормализовать эмоциональное состояние и укрепить иммунитет. Чтобы результат соответствовал ожиданиям, БАД принимают по определенной схеме на протяжении указанного периода. Нарушение дозировки может спровоцировать нежелательные реакции.

Благомакс комплекс витаминов группы В

Человеку ежедневно необходимо определенное количество витаминных веществ. При нехватке соединений, принадлежащих к группе В, появляются нарушения сна, повышенная раздражительность, могут развиваться депрессивные расстройства. Иногда недостаточно коррекции рациона питания, чтобы добиться улучшения состояния. Тогда есть смысл прибегнуть к препарату «Благомакс комплекс витаминов группы В». Он эффективно воздействует на организм человека.

Инструктивные рекомендации

Производителем продукта является отечественная организация «НАБИСС». Перед началом его приема необходима консультация грамотного специалиста, желательно, невролога.

Форма выпуска

Продукт доступен в капсулированном виде. Капсулы имеют продолговатую форму. Одна упаковка содержит 90 драже, предназначенных для преорального приема.

Состав

Действующие вещества в составе комплекса представляет таблица.

В качестве вспомогательного компонента выступает микрокристаллическая целлюлоза.

Полезные свойства

Польза от приема препарата «Благомакс комплекс витаминов группы В» заключается в:

  • поддержании нормальной зрительной функции глаз;
  • оказании сосудорасширяющего воздействия;
  • уменьшении агрегации клеток тромбоцитарного ряда;
  • участии в процессе синтеза нейромедиаторов, гемоглобина, ферментных частиц;
  • уменьшении содержания холестериновых частиц в крови;
  • профилактике развития макроцитарной анемии;
  • улучшении функционирования нервной, печеночной систем.

Показания к назначению

Инструкция указывает, что продукт назначается при:

  • постоянных силовых, интеллектуальных перегрузках;
  • частых стрессах.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу от приема комплекса, его не назначают людям, страдающим аллергией на его составляющие. Кроме того, не стоит использовать препарат беременным и кормящим мамам. Детям комплекс назначают при наличии индивидуальных показаний.

Как принимать?

Продукт рекомендовано принимать в течение 1-1,5 месяцев без перерыва. Ежедневно, во время еды используется одна капсула, что не позволяет развиться состоянию передозировки. После первого курса необходимо сделать перерыв. Его продолжительность определяет специалист.

Побочные действия

Исследовательских данных, указывающих на развитие побочных эффектов во время приема комплекса, нет. Однако, специалисты полагают, что при превышении установленной дозировки могут возникнуть различные аллергические реакции, например, кожный зуд, сыпь, ангионевротический шок.

Как хранить?

Продукт должен храниться в недоступном для малышей, питомцев месте. При этом важно, чтобы оно было сухим и затемненным. Температура в помещении не должна превышать 25°С. Срок использования – 24 месяца с момента производства. После его окончания комплекс принимать нельзя.

Стоимость

Средняя стоимость препарата составляет 200 рублей.

Аналоги

Комплексами, аналогичными описанному препарату, являются:

  • «Нейрорубин»;
  • «Магне Экспресс»;
  • «Береш Магний Плюс В6»;
  • «Тригамма» и прочие.

Перед началом их приема стоит получить консультацию врача, так как они имеют противопоказания и побочные эффекты.

Отзывы

Люди, использовавшие «Благомакс комплекс витаминов группы В», в основном оставляют отзывы с положительной окраской. Они отмечают устранение нарушений сна, улучшение настроения, отсутствие гневных вспышек. Да и в общем повышается жизненный тонус, работоспособность. Негативных отзывов с указанием, что возникала аллергия на препарат, практически нет в сети.


БЛАГОМАКС

  • Показания к применению
  • Способ применения
  • Противопоказания
  • Условия хранения
  • Форма выпуска
  • Состав

Благомакс – источник витаминов группы В.
Препарат способствует предупреждению и восполнению дефицита витаминов группы В
Витамин В2 играет важную роль в поддержании нормальной зрительной функции глаз. Витамин В3 оказывает сосудорасширяющее действие, в т.ч. на сосуды головного мозга, улучшает микроциркуляцию, повышает фибринолитическую активность крови и уменьшает агрегацию тромбоцитов.
Витамин В2 – рибофлавин играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, в поддержании нормальной зрительной функции глаза (входит в состав зрительного пурпура и защищает сетчатку от вредного воздействия УФ-излучения).
Витамин В3 – регулирует окислительно-восстановительные процессы, тканевое дыхание, синтез белков и жиров, распад гликогена. Нормализует липидный состав крови: снижает уровень общего холестерина, ЛПНП, триглицеридов и повышает уровень ЛПВП, обладает антиатерогенными свойствами. Оказывает сосудорасширяющее действие, в т.ч. на сосуды головного мозга, улучшает микроциркуляцию, повышает фибринолитическую активность крови и уменьшает агрегацию тромбоцитов. Обладает дезинтоксикационными свойствами.
Витамин В5 – необходим для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина.
Витамин В6 – играет важную роль в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе нейромедиаторов, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина, улучшает использование ненасыщеных жирных кислот, снижает уровень холестерина и липидов в крови, улучшает сократимость миокарда, способствует превращению фолиевой кислоты в ее активную форму, стимулирует гемопоэз.
Инозит (витамин В8) – участвует в регуляции жирового обмена, способствует снижению уровня холестерина в крови, препятствуя развитию атеросклероза и ожирению, улучшает текучесть крови (реологию) и препятствует образованию тромбов, а также способствует эластичности стенок артерий.
Витамин В9 – принимает активное участие в процессах регуляции функций органов кроветворения, оказывает антианемическое воздействие при макроцитарной анемии.

Также положительно влияет на функции кишечника и печени, повышает содержание холина в печени и препятствует ее жировой инфильтрации.Фолиевая кислота поддерживает иммунную систему, способствую нормальному образованию и функционированию белых кровяных телец.
Витамин В12 – является фактором роста и стимулятором гемопоэза, оказывает благоприятное влияние на функции печени и нервной системы, активирует процессы свертывания крови, обмен углеводов и липидов, участвует в синтезе различных аминокислот. Цианокобаламин является высокоэффективным средством, помогающим при злокачественном малокровии, постгеморрагических (железодефицитных), алиментарных и других видах анемии.

Показания к применению

Витаминный комплекс Благомакс рекомендуется к применению:
– При повышенных физических и умственных нагрузках
– При стрессовых состояниях

Способ применения

Благомакс принимать взрослым по 1 капсуле в день во время еды.
Продолжительность приема: 4-6 недель.
Возможны повторные приемы в течение года.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению препарата Благомакс являются: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С.

Форма выпуска

Благомакс – капсулы массой 0,15 г.
Упаковка: 90 капсул.

Комплекс витаминов Благомакс: состав, инструкция по применению и отзывы

Комплекс витаминов Благомакс. Фото: doktorvilechit.ru

Витамины — необходимые для нормального обмена веществ биологически соединения. Они влияют на все органы, усиливают иммунный ответ, участвуют в формировании новых клеток и тканей, ускоряют восстановление после повреждений и травм. Рассмотрим, какие витамины предлагает Благомакс.

Благомакс Кальций D3 с витамином С

Показания к применению

Назначают Благомакс при нарушениях формирования и роста костей, хрящей, проблемами со свертыванием крови. Соединения советуют при нарушениях работы сердца, нервов, половых и секреторных органов. Принимают для активизации иммунных реакций, предупреждения преждевременного старения кожи. Препарат используют как дополнительный источник активных веществ.

Благомакс Комплекс витаминов группы B. Фото: yandex.ru

Читайте также:  Перфектил Трихолоджик: инструкция по применению, состав витаминов, цена

Инструкция по применению

  • по 1 капс. Дважды в день детям старше 14-летнего возраста;
  • взрослые – трижды в день по одной капсуле.

Благомакс витамины А и Е

Комплекс витаминов А и Е от Благомакс содержит компоненты, аналогичные натуральным ретинолу и токоферолу, в сбалансированной концентрации.

Показания к применению

  • недостаточном содержании основных действующих веществ средства;
  • проблемах со зрением;
  • нарушении образования кожных покровов, слизистых оболочек;
  • ожогах, обморожениях, ранах для скорейшего восстановления;
  • рахите;
  • гипотрофии;
  • респираторных поражениях;
  • камнях в желчном пузыре, почках;
  • патологиях сердца, артерий, вен любого калибра;
  • выпадении волос;
  • ломкости ногтей;
  • патологиях мышечной ткани;
  • поражении головного мозга;
  • нарушениях овуляторного цикла;
  • риске преждевременных родов.

Благомакс Кальций D3 с витамином C. Фото: dolgoletie.online

Инструкция по применению

Лица, старше 14-летнего возраста витамины А и Е от Благомакс принимают по 2 капс.

Благомакс с витаминами В 9, В 12

Комплекс для ускорения образования красных кровяных телец содержит:

Показания к применению

  • сниженном синтезе красных кровяных телец, их аномальном количестве;
  • сбое в обмене липидов;
  • атеросклеротических изменениях;
  • наклонности к специфическим поражениям сосудов;
  • проблемах со свертываемостью крови;
  • пониженном метаболизме;
  • снижении концентрации лимфоцитов, лейкоцитов;
  • в сфере профилактики инфекций;
  • как общеукрепляющее средство.

Инструкция по применению

Назначают Благомакс по 1 капс. совместно с приемом пищи на 4-6 нед.

Благомакс-Иммуно с Эхинацеей

  • экстракт эхинацеи;
  • витамины А, Е, С;
  • цинк;
  • селен, как соединение селеносодержащей добавки «Селексен».

Показания к применению

  • аномальным количеством лейкоцитов;
  • предрасположенностью к респираторным вирусным инфекциям, проявлениям вируса герпеса;
  • ослаблением барьерного звена слизистых;
  • аномальной активностью свободных радикалов, перекисей;
  • склонностью к образованию тромбов;
  • аномалиями и повреждениями мышц, нервов, артерий, органов внутренней секреции;
  • сбоями в обменных реакциях.

Инструкция по применению

Прием Благомакс осуществляется по капс. 1-2 раза/день во время еды на протяжение 1-1,5 месяцев. При необходимости назначают повторный курс в течение года.

Благомакс Железо с Фолиевой кислотой и витаминами В12 и C

Показания к применению

  • недостаточном поступлении железа с продуктами питания;
  • дефиците минерала;
  • его неусвоении;
  • анемии, как острой, так и хронической;
  • при кровопотере, в т.ч. при менструации;
  • беременности;
  • аномалиях роста костей, хрящей;
  • повышенной склонности к кровотечениям, повреждении сосудов;
  • снижении ответа лимфоцитов, лейкоцитов;
  • аномалиях синтеза и роста эритроцитов;
  • сниженной функции органов внутренней секреции;
  • недостаточном синтезе специфических белков;
  • с целью профилактики вышеуказанных состояний.

Инструкция по применению

  • женщины — дважды в день по капс. во время еды;
  • мужчины – капс. в день с едой.

Благомакс Селен и Цинк

Капсулы Благомакс с селеном и цинком содержат:

  • цинковый цитрат – до 12;
  • токофероловый ацетат – 33,4;
  • аскорбиновую к-ту – 100;
  • ацетат ретинола – 1,0;
  • гидрохлорид пиридоксина — 2,0;
  • кремний в биологически активной форме – до 0,075.

Показания к применению

  • предрасположенности к инфекциям;
  • снижении барьер слизистых;
  • ослабленной активности лейкоцитов, лимфоцитов, макрофагов;
  • повышенной активности пероксидаз;
  • предрасположенности к формированию тромбов;
  • снижении концентрации гема;
  • ослаблении работы эндокринных органов;
  • замедлении метаболизма;
  • болезнях нервов, сердца, артерий и вен.

Инструкция по применению

Принимают Благомакс перорально капс. 1-2 раза/день во время еды сроком в 4-6 недель. При необходимости прибегают к повторному курсу.

Благомакс Фолиевая кислота и Рутин с витаминами В6, В12

Капсулы Благомакс содержат комплекс витаминов группы В (фолиевая к-та, цианкобаламин, пиродиксин), рутин. Их используют как общеукрепляющий препарат, при аномалиях обмена аминокислот, жиров, формирования красных кровяных телец, атеросклеротических процессах в сосудистой стенке, слабости эпителия капилляров, гастрите, для препятствования формированию язв, венозной и артериальной недостаточности. Рекомендовано использовать для нормализации и поддержания передачи нервного импульса, функционирования сердца, при расстройствах пищеварения, хронических болезнях пищеварительного тракта. Рекомендованные дозы: капс./сутки с пищей на протяжении 1,5 месяцев. По показаниям возможно повторное назначение в текущем году.

Благомакс для больных диабетом

В 0,43 г содержится:

  • ретинол;
  • альфа-токоферол;
  • аскорбиновая к-та;
  • витамины группы В (1, 2, 3, 6, 9);
  • цинк;
  • селен;
  • хром;
  • экстрактированная джимнема.

Благомакс для больных диабетом. Фото: yandex.ru

Показания к применению

  • для профилактики присоединения инфекций;
  • нормализации метаболических реакций;
  • усиления выработки инсулина в инсулиновых островках поджелудочной железы;
  • замедления процессов отмирания клеток островков;
  • препятствования и замедления развития осложнений заболевания и сопутствующих болезней;
  • для устранения нехватки минералов.

Инструкция по применению

Рекомендованная дозировка Благомакс: капс. 1-2 раза/сутки при приеме пищи в течение 1-1,5 месяцев.

Благомакс от А до Цинка с маточным молочком

Каждая капсула продукта от Благомакс содержит:

  • витамины В6,2,1, С, D3 (200 МЕ);
  • ацетат ретинола;
  • токоферол – 33,5;
  • никотинамид – 20,0;
  • кальция пантотенат;
  • пиколинат хрома;
  • глюконат марганца;
  • кремний в форме «Селексена»;
  • ферума пирофосфат – 10,0;
  • цитрат меди – 0,75;
  • оксид магния – 50;
  • йодид калия – 180 мкг;
  • хром;
  • йод;
  • маточное молочко;
  • краситель Е460.

Благомакс от А до Цинка с маточным молочком. Фото: yandex.ru

Показания к применению

  • для препятствования и лечения гиповитаминозов, недостатка микро и макроэлементов;
  • при несбалансированном рационе;
  • при сниженной работоспособности;
  • при нарушениях внимания;
  • для борьбы со стрессом и переутомлением;
  • с целью укрепления иммунитета;
  • после перенесенных хирургических вмешательств, лечения опухолей;
  • для устранения нервного дефицита при алкоголизме.

Инструкция по применению

Оптимальная доза Благомакс капс. 1-2 раза/день при приеме пищи сроком в 4-6 недель.

Благомакс Спорт

Активными компонентами являются:

  • экстракт женьшеня;
  • альфа-токоферол;
  • аскорбиновая к-та;
  • ретинол;
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • никотиновая, пантотеновая, фолиевая к-ты;
  • пиродиксин;
  • карнитин;
  • альфа-холекальциферол.

Благомакс Спорт. Фото: yandex.ru

Показания к применению

Назначается Благомакс для восстановления организма при сильных физических нагрузках, скорейшей адаптации к физическому напряжению, смене окружения. Производные обладают биостимулирующим, общетонизирующим эффектом, способен улучшать аппетит. Витаминный компонент позволяет ускорить восстановление после травм, оперативного лечения, усилить иммунные реакции, минимизировать повреждения тканей при тренировках, ускорить их репарацию и замещение, активировать образование новых белков, оптимизировать метаболизм.

Инструкция по применению

Применяют Благомакс по 2 капс. утром во время еды сроком в месяц.

Вопреки широко распространенному мнению, избыток витаминных соединений намного вреднее, чем их недостаток, поскольку резко смещает равновесие активных метаболитов. Главное условие витаминотерапии – соблюдение дозировок.

Витаминизированные шампуни – лишь хитрый маркетинговый ход. Через волосы полезные соединения не усваиваются в связи со строением их покровов.

Дефицит аскорбиновой к-ты вызывает цингу (скорбут), профессиональное заболевание мореплавателей. Вплоть до средины 19 века нею страдали мореходы всех стран, но когда высшее командование британского флота для борьбы с цингой приказало включать в рацион моряков лимоны и квашеную капусту, заболеваемость резко сократилась. Практику британцев перенял флот всего мира.

Вывод

Комплексы витаминов Благомакс позволяют устранить дефицит жизненно важных биологически активных витаминных, микро- и макроминеральных веществ, улучшить работу многих органов, эффективно противостоять заболеваниям различного происхождения. Но каждое средство может вызвать нежелательные эффекты и реакции, требующие скорейшей отмены препарата и специализированной медицинской помощи. Средства могут быть категорически противопоказаны лицам с определенными состояниями, патологиями, заболеваниями, вызывать сильнейшие аллергические реакции, спровоцировать тяжелые и опасные осложнения. Поэтому самостоятельное назначение, самолечение продуктами Благомакс крайне нежелательно. Перед приемом любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом, принимать средства только с его назначения. Самолечение опасно для здоровья и жизни.

12 лучших комплексов витаминов группы Б

Характеристика в рейтинге

1Life Extension BioActive Complete B-ComplexОтличный результат
2Sundown Naturals B-ComplexХороший состав
3Будь Здоров!Стабильный эффект
4БлагомаксЛучшая цена. Экономичный расход
1Solgar B Complex with Vitamin C Stress FormulaЛучшее качество
2Now Foods B-100 с замедленным высвобождениемВысокая эффективность
3Natrol B-100Оптимальное соотношение ингредиентов
4Doctor’s Best Fully Active B-ComplexВысокая концентрация
1Ratiopharm Vitamin B ComplexЛучшая эффективность
2Thorne Research Basic B ComplexГрамотный состав
3Garden of Life Витаминный код сырой B-комплексБез синтетических добавок. Богатый состав
4Country Life Coenzyme B-Complex CapsСамый быстрый эффект

Витамины группы Б – важнейшие природные вещества, которые попадают в организм с пищей. Нормальная жизнедеятельность человека невозможна без них. Особенно сильно группа B влияет на функционирование нервной системы, при их недостатке она дает сбой. Когда витаминов B в достатке, ряд патологий нервных тканей поддается лечению. За счет возможности влияния на обмен веществ и умения восстанавливать нервные волокна появляется тот самый терапевтический эффект.

Для оптимального поддержания сильного иммунитета и здорового роста необходим полный комплекс группы Б. Ниже мы подготовили список из 12 лучших комплексов витаминов группы Б. Внимание, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Лучший комплекс недорогих витаминов группы Б

4 Благомакс

Очередной представитель бюджетных комплексов витаминов группы Б – препарат бренда Благомакс. Форма выпуска – капсулы. Входящий в состав витамин B3 регулирует окислительно-восстановительные процессы, а рибофлавин помогает поддерживать нормальную зрительную функцию глаза. Суточная доза содержится в одной капсуле, что очень экономично: 90 капсул хватит, чтобы принимать препарат в течение 3 месяцев.

Среди отзывов о приеме витаминов группы Б «Благомакс» много положительных: уменьшение раздражительности и капризности, заметное улучшение общего самочувствия, ускорение обмена веществ и появление крепкого сна. Процессы засыпания и пробуждения становятся легче после курса, а качество сна позволяет проснуться действительно отдохнувшим. Отмечают также ускоренный рост волос, ногтей, сияние кожи и отсутствие ночных кошмаров во время приема витаминов. Единственный минус – препарат запрещен в период беременности и кормления грудью.

3 Будь Здоров!

В аптеках комплекс «Будь Здоров» можно встретить под названием «Витамины группы B», но это один и тот же препарат. Компания Ригла в свое время провела ребрендинг, и упаковка обновилась. В состав препарата «Будь здоров» входят витамины В1, В2, PP, В6, фолиевая кислота (витамин В9) и В12.

Уже спустя 15 дней после начала приема отмечают стабильный эффект. Отзывы твердят от том, что утренний подъем становится легче (даже после непродолжительного сна), улучшается настроение, исчезают головокружения и депрессивные состояния. Если принимать «Будь здоров» в таблетках регулярно, улучшается состояние кожи, волос, ногтей и внешнего вида в целом. Препарат хорошо восполняет дефицит витаминов при несбалансированном питании. Преимущество «Будь здоров» в цене и доступности в сравнении с аналогами.

2 Sundown Naturals B-Complex

B-Complex – один из самых лучших комплексов. Он хорошо поддерживает организм требуемыми веществами при интенсивных физических нагрузках, активизирует процесс обмена вещества, предотвращает стрессы и хроническую усталость. Фолиевая кислота в составе помогает росту и развитию кровеносной и иммунной системам. Хотя витаминный комплекс имеет хороший состав, он не заменяет сбалансированное питание. Регулярный прием B-Complex предотвращает инфаркт и инсульт.

Читайте также:  Витамины при диете: список лучших препаратов

Суточная доза – одна таблетка. Среди аналогов B-Complex – это качественные и доступные по цене витамины для профессиональных спортсменов. Есть у комплекса один минус – запрещается принимать препарат во время беременности, грудного вскармливания и в постоперационный период. В остальных случаях он стабилизирует протеиновый и водный обмены, нормализует гормональный фон, способствует длительному анаболизму и быстро восстанавливает после тренировок любого формата.

1 Life Extension BioActive Complete B-Complex

Эффективная пищевая добавка от Life Extension – это хороший комплекс витаминов группы B по доступной цене. В составе содержатся ферментативно-активные формы для быстрого усвоения организмом необходимых веществ и улучшения работы мозга. Благодаря небольшому размеру капсулы, ее легко проглотить. Витаминный комплекс помогает образовывать новые клетки и поддерживать метаболический гомеостаз. В составе скомбинированы натуральные и синтетические ингредиенты и добавки.

Прием препарата дает хороший результат. Многочисленные отзывы подтверждают появление бодрости, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, легкое пробуждение по утрам, возникновение большого количеств энергии, что способствует продуктивному дню. Небольшой минус, пугающий вначале приема, это изменение окраса мочи на более яркий цвет. Тем не менее BioActive заработал себе репутацию самого лучшего комплекса витаминов группы B в процентном соотношении.

Лучший комплекс витаминов группы Б категории «цена-качество»

4 Doctor’s Best Fully Active B-Complex

Препарат примечателен повышенной концентрацией витаминов Б и содержанием биотина. Это положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Метилтетрагидрофолиевая кислота хорошо усваивается организмом, что является большим преимуществом для людей с высоким уровнем гомоцистеина. Метилфалат также хорошо поддерживает организм во время беременности и на этапе ее планирования. Прием препарата абсолютно безопасен. Он не содержит вредные красители и добавки.

Fully Active B-Complex – один из лучших комплексов витаминов группы Б. Многочисленные отзывы подтвердили, что после приема исчезла слабость, головные боли и хроническая усталость. Витаминный комплекс имеет в составе все нужные компоненты для поддержания нервной системы в норме. Высокая концентрация – и плюс, и минус одновременно, так как это не всем подходит. Перед употреблением обязательна консультация врача.

3 Natrol B-100

Витамин B содержится во многих продуктах, но его стоит регулярно принимать из дополнительных источников, чтобы миновать дефицит в осенне-весенний периоды. Одно из неприятных последствий недостатка группы B – синдром хронической усталости, что ведет в дальнейшем к другим проблемам с нервной системой. Комплекс витаминов B-100 от Natrol богат питательными элементами, которые регулируют работу организма, поддерживают мышечный тонус, обмен веществ и состояние кожи.

100 таблеток – это курс, рассчитанный на 3-4 месяца. Особенно он популярен среди профессиональных спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Оптимальный состав позволяет выдерживать большие нагрузки и чувствовать себя отлично. Рекомендуемая дозировка препарата – 1 таблетка в день. Прежде чем начать прием препарата, следует проконсультироваться с врачом, особенно в беременность, период кормления грудью и при наличии каких-либо заболеваний.

2 Now Foods B-100 с замедленным высвобождением

Компания, создавшая B-100, заявила о себе в 1968 году и сразу зарекомендовала себя как производитель действенных препаратов. B-100 выпускается в таблетках, содержащих в себе ряд витаминов группы B. Суточная норма – 1 таблетка в день. В производстве исключены все аллергены, не добавляется глютен и молоко. Благодаря этому, его могут принимать люди с непереносимостью некоторых пищевых продуктов и склонные к аллергиям.

Все, кто хоть раз пробовал принимать препарат, заметили, что постепенно ушла сонливость, утро стало бодрым, а сон крепким. Компактный размер капсул позволяет носить витамины с собой. Минусов замечено не было, существует только риск индивидуальной непереносимости. Результат использования препарата полностью оправдывает стоимость.

1 Solgar B Complex with Vitamin C Stress Formula

Компания широко известна, ее ассортимент витаминов можно найти во многих аптеках. Производит качественные БАДы с 1947 года. В создании витаминных комплексов всегда использует только натуральные продукты. B Complex with Vitamin C Stress Formula имеет множество преимуществ перед конкурентами: исключены соя, пшеница, сахар и натрий, искусственные добавки, консерванты и прочие вредные вещества.

Покупатели очень ценят большой объем упаковки. 250 капсул хватает на несколько месяцев регулярного приема. Результат от употребления виден сразу. Комплекс обладает пролонгированным действием, если и дальше правильно принимать его. Особенно эффект заметен у людей, часто испытывающих стрессы на работе. Они быстрее решают конфликтные ситуации, исчезает агрессия, нормализуется сон, и голова перестает «гудеть» в конце рабочего дня. Не доверять бренду Solgar нет никаких оснований.

Лучший комплекс витаминов группы Б премиум-класса

4 Country Life Coenzyme B-Complex Caps

Чаще всего витаминные комплексы выпускают в капсулах, реже – в таблетках. Средство от фирмы Country Life также выпущено в капсулах, а рекомендованная суточная доза – 2 шт. Витамины без запаха и легко глотаются.

По отзывам покупателей, можно сказать, что препарат имеет самый быстрый эффект среди аналогов, обеспечивая хорошее влияние на иммунную систему и ее укрепление. Состояние волос и ногтей мгновенно приходит в норму, уменьшается ломкость, повышается прилив энергии и сил. Очень рекомендованы данные БАДы людям, проживающим в мегаполисах, где зашкаливает уровень стресса, и рабочий день слишком не нормирован. Комплекс имеет два минуса: элементы синтетического происхождения и ГМО. Никаких побочных эффектов не наблюдалось.

3 Garden of Life Витаминный код сырой B-комплекс

Высокоэффективный препарат – сырой B-комплекс от Garden of Life. Предназначен для людей, страдающих бессонницей, выпадением волос, мурашками на коже, онемением конечностей. Весьма быстро помогает при нарушениях нервной системы, связанных с недостатком B-витаминов.

Это действительно лучший комплекс, так как содержит в себе пробиотики, ферменты, цельно пищевую формулу с комплексом витаминов B. Пользователи отмечают улучшение общего состояния организма, если принимать препарат курсами. Результат становится заметным через пару недель. Несомненный плюс – отсутствие синтетических добавок и ароматизаторов. Отзывы покупателей не раз подтверждали эффективность комплекса. Минусов и нареканий на сегодняшний день нет.

2 Thorne Research Basic B Complex

Препарат выпускается в капсулах и содержит восемь водорастворимых витаминов. Предназначен для восстановления эмоционального и физического здоровья. Оптимальная доза приема – от одной до трех драже в день. Преимуществом витаминного комплекса является отсутствие глютена и дрожжей в составе. Присутствует пиридоксин в биоактивной форме, который необходим для правильного обмена аминокислотных веществ.

Продукт находится в топ-списке лучших комплексов витаминов группы Б благодаря отзывам и содержанию активных форм. Микроэлементы объединены в комплексе в хорошем соотношении, что повышает стрессоустойчивость, налаживает сон и работу всего организма. С осторожностью советуют применять препарат во время беременности, перед употреблением лучше посетить врача.

1 Ratiopharm Vitamin B Complex

Компания Ratiopharm уже давно завоевала любовь и доверие любителей здорового образа жизни. Комплекс витаминов не стал исключением и полностью оправдал ожидания. Vitamin B Complex включает в себя все необходимые микроэлементы группы B. Действие препарата направлено на поддержание нервной системы и белкового обмена, повышение работоспособности иммунитета.

Vitamin B Complex собрал множество самых положительных отзывов. Если регулярно принимать препарат, наблюдается улучшение настроения и концентрации внимания, отступление анемии, восстановление кожного покрова и слизистых оболочек. Минус препарата – возможное появление изжоги и обратный эффект (индивидуальное снижение работоспособности). Большинство результатов – хорошее самочувствие и поднятие иммунитета. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется прием капсул в сочетании с правильным сбалансированным питанием.

ТОП-7 лучших витаминов группы В: в таблетках, в ампулах, в каких продуктах содержится, отзывы

Витамины группы Б играют важную роль в метаболизме клеток организма. Эти витамины подразделяются на тиамин, рибофлавин, никотиновую кислоту, пантотеновую кислоту, пиридоксин, биотин, фолиевую кислоту и цианокобаламин. В сегодняшней статье вы узнаете о лучших препаратах этой группы, а также отзывы покупателей об их эффективности.

Для чего нужен витамин Б

Каждый вид витамина B имеет свое назначение. Функции этих витаминов обширны и разнообразны, они являются нормализатором нервной и сердечно-сосудистой систем, кишечника, кожи и др. Витамины группы Б — спасательный жилет в стрессовой ситуации, так как они отвечают за эмоциональное здоровье. От витамина Б зависит рост мышц (клеток), энергообмен и иммунитет.

ТОП-7 лучших витаминов группы В

Познакомимся с самыми лучшими комплексами, содержащими витамин В:

Узнаем лучше каждый витаминный комплекс, надеемся вы найдете подходящий для себя.

Доппельгерц

БАД к пище предназначен для применения при несбалансированном питании и других вредных факторах. Препарат содержит витамины групп Б1, Б6 и Б12. Комплекс будет полезен при интенсивных нагрузках (физических и умственных). Тиамин (В1) способствует обменным процессам и поддержанию нормальной деятельности нервной системы, памяти и мышлению. Пиридоксин (В6) стабилизирует уровень сахара в крови. Цианокобаламин (В12) нормализует кроветворение и улучшает усвоение пищи, защищает от инфаркта и инсульта.

Взаимодействиеслучаи взаимодействия с другими препаратами не указаны
Показания к применениюрекомендован в качестве БАД к пище – источника фолиевой кислоты, витаминов В1, В6, В12 и магния
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов продукта, перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом
Условия храненияхранить при температуре не выше 25°С в недоступном для детей месте, срок годности – 3 года.

Ценник: 300-500 р.

Плюсы

  • качество;
  • отсутствие побочных явлений.

Минусы

  • магний в слабоусваяемой форме.

В целом, неплохой препарат. Отмечу, что никаких побочных реакций у меня не было, но и результат был не очень очевидным. Лично я положительного эффекта не почувствовала, но врач сказал, что УЗИ сосудов ног стало лучше.

Verrum-vit

Биологически активная добавка к пище — источник витаминов Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б9, Б12, РР. Комплекс помогает улучшать синтез энергии, работу центральной нервной системы и головного мозга. Витаминная добавка будет полезна организму регулярно, поскольку витамины группы В не накапливаются. Сочетание разновидностей витамина Б полезно для нервной системы. Они будут защищать оболочки нервных клеток, улучшать состояние нервной системы, нормализовать тормозные процессы в центральной нервной системе, способствовать передаче сигнала мозгу от органов чувств, помогать в усвоении нервными клетками глюкозы и др.

Читайте также:  Витамины в ягодах (свежих и замороженных): таблица
Форматаблетка
Категорияобщеукрепляющие витамины
Страна-изготовительРоссия
Показаниярекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, РР

Ценник: 200-300 р.

Плюсы

Минусы

  • отсутствие заметного эффекта.

Сложно заметить результат от витамин, которые принимаешь для профилактики. Особых проблем у меня нет, но витамины пью, потому что так приучили с детства. Упаковка удобная, инструкция понятная. Я всё время экспериментирую с витаминами, чтобы не вызвать у себя привыкания.

Витамир

Мульти В-комплекс полезен для нервной системы, волос и ногтей. БАД включает в себя 11 витаминов группы Б. Эта группа водорастворимых соединений участвует во всех обменных процессах организма. Комплекс помогает созданию энергии из пищи. Эффект именно от комплекса значительнее, чем каких-либо витаминов группы Б в отдельности. Технология, примененная в комплексе, способствует быстрому выводу излишек водорастворимых витаминов из организма.

Назначениедля улучшения состояния кожи, волос и ногтей, для нервной системы, мультивитамины
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью
Условия храненияхранить в защищенном от света и недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С
ИзготовительКвадрат-С

Ценник: 140-180 р.

Плюсы

Минусы

  • нет влияния на ногти и волосы.

Моя загруженность на работе достигла предела, и я решила спасаться витаминами. Нагрузка максимальная, а восстановления никакого, бессонница. Через несколько недель после приема БАД я заметила, что засыпать легче. Никаких внешних положительных факторов на образ жизни не было, так что это точно заслуга витамин. Настоящий кайф ложиться спать и засыпать спустя несколько минут. У меня появился крепкий сон и энергия на весь день. Влияния на волосы и ногти я не заметила, какими были, такими и остались.

SOLGAR B-Complex “50”

Комплекс В-50 применяется для поддержания функционирования нервной системы. Результат от применения БАД заметен в положительном эффекте на энергетический метаболизм, то есть белкам, жирам и углеводам будет легче усваиваться. В дополнение к витаминам Б в комплексе присутствуют и другие витамины. Таким образом, применение препарата будет полезно не только для нервной системы, но и для всего организма в целом.

Фармакологическое действиевосполняющее дефицит биологически активных веществ
Побочные действияпри появлении побочных эффектов прекратите использование и обратитесь к врачу
Условия отпуска из аптекибез рецепта
Назначениедля улучшения состояния кожи, волос и ногтей, для нервной системы

Ценник: 1 100-1 400 р.

Плюсы

  • успокоительный эффект;
  • приятный запах;
  • темная упаковка.

Минусы

  • отсутствие побочного действия.

Начался мой отпуск, но меня мучили раздражительность, бессонница и апатичность. Родные посоветовали сходить в аптеку. Там я купила этот витаминный комплекс с повышенным содержанием витаминов группы Б. Радует, что не получила никаких побочных явлений. У меня на многое аллергия, но тут обошлось. Капсулы имеют полупрозрачную оболочку, что говорит об отсутствии красителей. Баночка имеет темный цвет, а это правильно с точки зрения хранения витаминов. Проверила,что дозировка соответствует американским стандартам. Разумеется, никакого волшебного действия я от таблеток не обнаружила, но небольшие улучшения имеются.

Благомакс

Комплекс помогает справляться с повышенными физическими и умственными нагрузками, а также стрессовым состоянием. Употребление препарата способствует предупреждению и восполнению запаса витаминов группы Б. Из-за полноценного сочетания разновидностей витамин группы Б комплекс способствует улучшению белкового и жирового обмена, поддержанию нормальной зрительной функции глаза, окислительно-восстановительных процессам, тканевому дыханию и др. Также БАД содержит цианокобаламин, который помогает бороться со злокачественным малокровием.

Взаимодействиевзаимодействие с другими лекарственными препаратами не изучено
Показания к применениюпри повышенных физических и умственных нагрузках и при стрессовых состояниях
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью
Способ применения и дозывзрослым по 1 капсуле в день во время еды. 4-6 недель. Возможны повторные приемы в течение года

Ценник: 300-350 р.

Плюсы

  • удобная упаковка;
  • хватает надолго.

Минусы

Я привыкла употреблять витамины группы Б несколько раз в год, потому что у меня такие рекомендации от врача. Последние витамины, которые я купила, – Благомакс, содержащий Б2, Б3, Б5, Б6, Б8, Б9 и Б12. Упаковка витамин удобная. Суточная дозировка находится в одной капсуле, получается, что принимать комплекс нужно 1 раз в день. 90 капсул, входящих в упаковку, достаточно для трех месяцев употребления. Каждая капсула имеет крупный размер, поэтому их неудобно глотать, но всё-таки возможно.

Берокка

Комбинированный препарат содержит витамины групп Б и С и микроэлементы. Таким образом, Б витамины участвуют в метаболических реакциях, а С витамины — в инактивации свободных радикалов, что делает больше абсорбцию железа в кишечнике. Кальций участвует в ферментных системах и передаче нервного импульса. Магний способствует синтезу протеина, метаболизму жирных кислот, окислению сахаров. Цинк используется в качестве катализатора, активирует более чем 200 ферментов и является компонентом многих белков, гормонов, нейропептидов, гормональных рецепторов, а также непосредственно участвует в синтезе коэнзимов, производных витамина В6.

Вспомогательные веществалактозы моногидрат 94,3 мг, повидон К 90 (Е 1201) 45 мг, кроскармеллоза натрия (Е 468) 44 мг, маннитол (Е 421) 25,45 мг, тальк (Е 553b) 15 мг, магния стеарат (Е 572) 14 мг;

оболочка: опадрай коричневый 43 мг: полидекстроза (Е 1200), гипромеллоза (Е 464), титана диоксид (Е 171), кокосовое масло фракционированное, краситель железа оксид желтый (Е 172), краситель железа оксид красный (Е 172), краситель железа оксид черный (Е 172)Действующее веществополивитамины + минералыИзготовительBayerУсловия храненияПри температуре не выше 25 °С.

Хранить в недоступном для детей месте

Ценник: 900-1 100 р.

Плюсы

Минусы

  • необходимо консультироваться с врачом.

Мне эти витамины назначали во время подготовки к беременности. Препарат подошёл мне, несмотря на мою склонность к аллергической реакции почти на все лекарственные препараты. После родов я решила тоже их попить. Это помогло мне быстро восстановиться после перенесенного стресса.

Пиридоксин

Восполняет недостаток витамина B6. Поступающее вещество начинает играть определяющую роль в метаболизме триптофана, глутаминовой кислоты, цистеина, метионина. Таким образом, улучшается транспорт аминокислот через клеточную мембрану. Используемое вещество помогает обмену витамин Б12, фолиевой кислоты, в синтезе порфиринов, в обмене ненасыщенных жирных кислот. Комплекс предназначен для активации метаболических процессов в миофибриллах, особенно при гипоксии миокарда.

Действующее веществопиридоксин
Назначениедля нервной системы
Противопоказанияповышенная чувствительность к пиридоксину
Особые указанияс осторожностью применяют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ИБС.

При тяжелых поражениях печени пиридоксин в высоких дозах может вызвать ухудшение ее функции

Ценник: 70-100 р.

Плюсы

Минусы

  • неудобный способ применения;
  • нельзя применять при язве.

Принимала эти витамины исключительно для красоты волос. Я прошла курс восстановления с витамином В6, который способствовал увлажнению сухих прядей. Я заметила также, что кожа больше не стала иметь никакого зуда. Также уменьшилась перхоть. Волос стало больше и прическа выглядит гуще, прекратилось обильное выпадение волос.

Сравнение средств

Наглядно сравнение витаминных комплексов представлено в таблице.

СредствоСоставТип препаратаМинимальный возраст примененияСрок годности, мес.
Доппельгерцмагний 400 мг, витамин В1 4,2 мг, витамин В6 5 мг, витамин В12 5 мкг, фолиевая кислота 600 мкгБАД18 лет36
Verrum-vitвитамин В1-1,5 мг; витамин В2-1,8 мг; витамин РР-20 мг; пантотеновая кислота (В5)-5 мг; витамин В6-2 мг; фолиевая кислота (В9)-400 мкг; витамин В12-3 мкгБАД18 лет16
ВитамирХолина битартрат, инозит, парааминобензойная кислота, никотинамид, Е460, D-пантотенат кальция, цианкобаламин, Е1201, Е470, рибофлавин, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, фолиевая кислота, биотин, Е464, Е1521, Е171, Е172БАД18 лет12
SOLGAR B-Complex “50”Тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, фолат, витамин В 12, биотин, пантотеновая кислота, холин, инозит, растительная целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния, смесь экстрактов травБАД18 лет36
БлагомаксВитамин В8 – 103 мг, Витамин В3 – 20,5 мг, Витмин В6 – 6,1мг, Витамин В2 – 5,1 мг, Витамин В9 – 0,35 мг, Витамин В12 – 9 мгБАД18 лет24
Бероккатиамина мононитрат (витамин B1) 15 мг, рибофлавин (витамин В2) 15 мг, никотинамид (витамин В3) 50 мг, кальция пантотенат (витамин B5) 23 мг, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) 10 мг, биотин (витамин B8) 0,15 мг, фолиевая кислота (витамин B9) 0,4 мг, цианокобаламин (витамин В12) 0,01 мг, аскорбиновая кислота (витамин С) 500 мг, кальций (в форме кальция карбоната и кальция пантотената) 100 мг, магний (в форме магния гидроксикарбоната и магния оксида легкого) 100 мг, цинк (в форме цинка цитрата тригидрата) 10 мглекарственный препарат15 лет24
Пиридоксинпиридоксина гидрохлорид – 10 мглекарственный препарат18 лет36

Списки лучших

Ищем лучшее средство с витамином Б по категориям:

Лучшая цена

По мнению экспертов, Плюс витамин В6панангин имеет наилучшую цену на рынке. Этот лекарственный препарат можно встретить по цене до 250 рублей. В основном это средство предназначено для сердца.

В ампулах

Тиамин — это лекарственный препарат в ампулах, который будет полезен для нервной системы. Цена средства составляет от 35 рублей за штуку. Отличительной чертой является возможность применения препарата с рождения.

В таблетках

Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6 производства Эвалар является отличным выбором витаминного комплекса, содержащего витамины группы Б. Комплекс используется, как активная добавка к пище. Цена за данное средство составляет 125 рублей.

Советы по выбору

Простые рекомендации помогут вам в выборе эффективного средства:

  • Понаблюдайте за собой несколько дней: следите за самочувствием, состоянием кожи и волос, аппетитом; проанализируйте свой рацион.
  • Возьмите результаты своих наблюдений к врачу.
  • Посоветуйтесь с врачом в применении витаминного комплекса.
  • Найдите в нашей статье подходящий комплекс и будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию