Витамин Д в таблетках: перечень лучших препаратов

10 лучших препаратов витамина Д

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Некоторые наши читатели, успевшие застать СССР, наверняка помнят рыбий жир – вонючую, но крайне полезную, как тогда утверждалось, субстанцию. В те времена это был единственный безопасный источник витамина Д, который можно было предлагать детям для профилактики гиповитаминоза. Единственная существовавшая тогда альтернатива – спиртовый раствор витамина D – мог вызвать передозировки и отравления, так как в длительно стоявшем флаконе спирт понемногу испарялся, изменяя концентрацию действующего вещества.

С тех пор появились более безопасные варианты: водные и масляные растворы, таблетки, желатиновые капсулы, так что больше незачем «пытать» детей рыбьим жиром. Предлагая вашему вниманию рейтинг лучших препаратов витамина Д, мы постарались учесть все возможные формы выпуска.

Напоминаем, что с точки зрения российского минздрава, любые средства в капсулах противопоказаны детям до 5 лет, так как ребенку может быть трудно их глотать.

Пить или не пить: когда нужен витамин Д?

Говоря о витамине Д прежде всего вспоминают грудных детей и рахит – состояние, когда из-за недостатка «солнечного» витамина нарушается поступление кальция в кости. Но по современным данным, витамин D контролирует множество процессов помимо минерального обмена. Он влияет на развитие мозга и рост мышц, регулирует иммунные реакции, выработку инсулина в поджелудочной железе, нормализует рост и деление клеток, предупреждая развитие злокачественных новообразований.

Но это не означает, что всем подряд срочно надо принимать препараты витамина Д.

Есть только одна группа людей, которым нужны эти средства в профилактических целей вне зависимости от времени года и вида вскармливания: дети.

Остальным, прежде чем хвататься за таблетки, нужно сдать анализ крови на содержание метаболита витамина Д: 25(OH)D. Концентрация менее 30 нг/мл (от 50 до 75 нмоль/л) означает недостаточность витамина в крови, концентрация ниже 20 нг/мл (50 нмоль/л) говорит о выраженном его дефиците. Эти нормы одинаковы и для детей и для взрослых.

Факторы риска гиповитаминоза Д:

  1. вегетарианство: основные источники витамина Д в пище – жирная рыба, сливочное масло, сметана, сыр;
  2. ожирение: даже при достаточном поступлении витамин D депонируется в жировой ткани;
  3. болезни кишечника, нарушающие нормальное переваривание и всасывание пищевых веществ: болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, целиакия, муковисцидоз;
  4. прием лекарств, нарушающих усвоение: глюкокортикоиды, антиретровирусные средства (применяются при лечении ВИЧ и гепатитов), противогрибковые, противосудорожные средства;
  5. печеночная недостаточность 2 ст. и выше;
  6. хронические болезни почек с нарушением их функции;
  7. некоторые инфекционные заболевания: саркоидоз. туберкулез, коккцидиомикоз, бериллиоз, гистоплазмоз;
  8. темная кожа.

Кроме того, сигналами, говорящими о возможной недостаточности витамина Д могут стать заболевания костей (рахит, остеомаляция), гиперпаратиреоз, переломы у пожилых при незначительных воздействиях.

Принимая витамин Д, нужно обязательно позаботиться и о достаточном поступлении кальция с пищей или специальными препаратами.

Рейтинг лучших препаратов витамина Д

Номинацияместонаименование товарацена
Лучшие препараты витамина Д для детей1Аквадетрим186 ₽
2Вигантол185 ₽
3MegaFood, D3 Wellness, Mixed Fruit, 1000 IU, 90 Gummies2 464 ₽
4BioGaia, ProTectis, Baby, With Vitamin D, Digestive Health, Probiotic Supplement, 0.34 fl oz (10 ml)1 950 ₽
Лучшие препараты витамина Д для взрослых1Минисан витамин Д 3 20мкг №100360 ₽
2Витамин Д-Солнце №60 Эвалар430 ₽
3Детримакс витамин Д3 1000 МЕ490 ₽
4Ультра-Д витамин Д3 25мкг (1000 МЕ) №60 жевательные таблетки763 ₽
5Рыбий жир биафишенол Омега-3 Д3 капсулы141 ₽
6Healthy Origins, Vitamin D3, 10,000 IU, 360 Softgels1 330 ₽

Лучшие препараты витамина Д для детей

По данным исследования РОDНИЧОК-1, которое проводилось в 2013 – 2014 годах, 66% детей в России имеет недостаточность в организме витамина D. Лучше всего ситуация обстоит в Москве и Екатеринбурге, хуже всего – во Владивостоке и Казани.

Поэтому можно, пожалуй, говорить о том, что профилактические дозы витамина необходимы всем без исключения детям до 18 лет. Согласно новой национальной программе по коррекции недостаточности витамина D у детей и подростков (принята в 2018 году), для профилактики гиповитаминоза дети должны каждый день получать витамин Д в следующих дозировках:

  1. с рождения до 12 месяцев – 1000 МЕ в сутки;
  2. от года до 3 лет – 1500 МЕ в сутки;
  3. 3 – 18 лет – 1000 МЕ в сутки.

Для детей, живущих на крайнем Севере, начиная с 6 месяцев, соответствующие возрасту дозировки увеличиваются на 500 МЕ.

Напоминаем, что 1 мкг=40 МЕ холекальциферола.

Обращаем внимание наших читателей, что новые рекомендованные дозы витамина Д в разы выше, чем те, о которых писали раньше. Поэтому не нужно удивляться, сравнивая суточные дозировки в инструкциях по применению препаратов, представленных в нашем рейтинге, и указанные выше значения. Следовать ли новейшим представлениям о необходимом количестве витамина для ребенка или инструкции к лекарству – выбор каждого родителя. Наш рейтинг лишь информация к размышлению, а не инструкция к действию.

Мы сознательно не приводим дозировки, рекомендованные для лечения гиповитаминоза D, так как лечение чего бы то ни было – прерогатива врача, а не интернета.

Аквадетрим

Водный раствор витамина Д. Холекальциферол, как известно, жирорастворим. Но в этом препарате витамина Д он «упакован» в мицеллы – особые структуры, внутри которых гидрофобное ядро витамина, а снаружи – гидрофильная оболочка, позволяющая средству смешиваться с водой. Примерно в такой же вид колекальциферол превращается в кишечнике под воздействием желчных кислот, и только в виде мицелл он может проходить сквозь оболочку кишечника. Поэтому Аквадетрим – одна из самых легкоусвояемых форм витамина Д. Мы поместили его в раздел рейтинга для детей, но этот препарат можно рекомендовать и взрослых с патологией желчного пузыря (когда в кишечник поступает мало желчи, усвояемость жирорастворимого витамина Д снижается).

В 1 капле около 500 МЕ.

Принимать препарат нужно раз в день, добавив нужное количество в ложку молока (для грудных детей) или любой другой жидкой пищи. Не стоит смешивать лекарство с содержимым целой бутылочки – если малыш не доест, определить, сколько витамина он получил не получится.

Нужно отметить экономичность средства: если исходить из того, что в 1 мл – 20 капель, то даже при приеме по 1000 МЕ флакона в 10 мл хватит на 100 дней.

Витамин D: обзор лучших препаратов на 2020 год

Все знают значение витаминов для организма человека. Особенно важен витамин D: его недостаток ведет к развитию рахита у маленьких детей, а у взрослых развивается остеопороз. Поддержать организм в здоровом состоянии помогут препараты кальциферола.

Редакция «Янашла» подготовила Вашему вниманию обзор лучших средств с витамином D, стоимостью от 192 руб. до 2036 руб

Свойства «солнечного витамина»

Витамин D можно считать уникальным, так как его потребность может реализовываться не только с приемом пищи, но и вырабатываться организмом под воздействием солнечных лучей в теплое время года. Он представляет собой объединенную группу веществ, имеющих похожее строение и функции. Эргокальциферол (вит D2) и холекальциферол (вит D3) – наиболее активные вещества.

Натуральный витамин D под воздействием жиров и желчи отлично всасывается в организме человека (является жирорастворимым веществом). Синтетический аналог не нуждается в этих параметрах и усваивается при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при которых показано ограничение поступления жиров в организм.

Витамин D принимает участие:

  • в поддержании иммунитета;
  • является нейропротектором (способствует росту и развитию нервных клеток и нейронов);
  • способствует сохранению когнитивных функций;
  • снимает воспалительные процессы;
  • помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания;
  • участвует в регулировке обмена Са и Р в костной системе;
  • способствует качественному всасыванию Са в тонком отделе кишечника;
  • является профилактикой развития рахита у детей в маленьком возрасте;
  • помогает нормализовать функцию эндокринной системы (щитовидной железы);
  • укрепляет организм в целом;
  • является профилактикой болезни Альцгеймера и деменции;
  • обеспечивает нормальное протекание беременности и внутриутробное развитие плода;
  • нормализует правильную работу мышц;
  • помогает укрепить костную ткань, зубы;
  • снимает «синдром хронической усталости»;
  • способствует нормализации эмоционального состояния (снимает депрессивную симптоматику).

Исторический факт! Витамин D был открыт в 1922 году американским биохимиком Элмером Макколумом после ряда экспериментов. Это был четвертый витамин, который был открыт в то время, и его назвали четвертой по счету латинской буквой D.

На данный момент его называют провитамином, так как для активации он проходит несколько этапов биологических реакций.

Необходимые дозировки

Как правило, доза препарата зависит от возрастной категории, направленность цели и вида необходимого средства. Назначается дозировка врачом.

Взрослым, в качестве профилактического мероприятия, показан прием:

  • таблетированной формы (1 таб. * 3 р/сут);
  • капсулы (1 кап. 1-2 р/сут.;
  • капли (1-2 кап. 1 р/ сут.).
  • начиная с грудного возраста (на 3 неделе жизни) по 1-2 кап. (500 МЕ/ день);
  • от 3-х лет: 1 пастилку 1 р/сут. с пищей.

При контакте кожных покровов с ультрафиолетовыми лучами благодаря участию холестерина вырабатывается в организме вит D. При наличии жиров кальциферол хорошо усваивается организмом, получаемый им из продуктов питания. Если не прибывать на солнце или применять только необходимую пищу (пищевые добавки), все равно организм не получит вит D в необходимом объеме.

Рекомендации специалистов! Так как вит D является жирорастворимым веществом, то он может накапливаться в организме. Расход кальциферола может длиться до 6 месяцев для людей солнечных регионов, для других – до 2 месяцев.

В связи с этим, медицинские работники рекомендуют в летнее время чаще находиться на солнце, в холодный период (осень – зима) – пропивать препараты вит D.

Лекарственные виды

Современная фармакологическая промышленность выпускает препараты витамина D в различных формах. Это позволяет покупателем выбрать себе и своим детям удобный вид кальциферола:

  1. Таблетка. Это твердый прессованный вид с дозированной нормой витамина (в 1 таб. содержится 200 МЕ холекальциферола). Рекомендуется детям старше одного года и взрослым.
  2. Раствор. Жидкая форма, имеющая водную или масляную основу. Дозировка определяется по необходимому количеству капель согласно возрастной категории. Рекомендуется для малышей до 1 года в качестве профилактики развития рахита. Водный раствор как более безопасный и быстро усваиваемый больше подходит детям. Масляная основа замедляет всасывание кальциферола, но он усваивается полностью.
  3. Капсула. Представляет собой объемную маленькую колбочку с желатиновой оболочкой. Рекомендуется взрослым и детям после трехлетнего возраста (1 капсула содержит 600 МЕ).
  4. Пастилка. Представлен препарат в виде желейной конфеты, отлично подходит маленьким детям, так как имеет приятный сладкий вкус и интересную форму. Здесь важно не передозировать средство. Большие дозы могут вызвать отравление.
  5. Спрей. Витаминная жидкость во флаконе с дозатором. Рекомендуется распылять под язык, где витамин быстро и качественно усваивается (1 распыление = суточной дозе витамина для взрослого человека).
  6. Инъекционный раствор на водной основе для внутривенных вливаний. Рекомендуется для лечения таких патологических состояний, как мальабсорбция и гипокальциемическая тетания.

Характеристика ТОП -7 популярных самых лучших препаратов вит D

ТОП -7 популярных препаратов вит D
№п/пНаименованиеКому рекомендованоДействие препарата
1.АкваДетрин «Medana», ПольшаСамым маленьким детям и взрослымЛегкоусвояемая формула, способствует 100% усвоению в кишечнике, «бюджетный вариант»
2.Вигантол, ГерманияГрудничкая и взрослымУсваивается на 100%, экономичное средство, доступная цена
3.BioGaia, ProTectis, Baby, With Vitamin D, Probiotic Supplement, СШАНоворожденным детямУникальная формула, натуральный препарат, вит D и пробиотик, восстанавливает полезную микрофлору кишечника, соотношение цены и качества
4.Минисан витамин D «Verman», ФинляндияДля людей возрастной категории от 18 до 50 летНатуральный препарат, усваивается на 100%, соотношение цены и качества
5.Ультра D «ORION PHARMA», ФинляндияДля взрослых, беременных и кормящих женщинУдобен в применении, высокая эффективность, контроль качества и безопасности
6.Витамин D «Эвалар», РоссияДля взрослых разной возрастной категорииНатуральный кальциферол и порошкообразный лимонный сок, 100% усвоение
7.DETRIMAX D3, СШАДля людей после 50 летУдобная дозировка, благотворно влияет на весь организм, профилактика остеопороза

Универсальная формула жирорастворимого витамина D на водной основе. Особая структура препарата способствует 100% усвоению в кишечнике. Производитель: Польша, «Medana». Выпускается во флаконе по 10 мл.

Как принимать: один раз в день с пищей или грудным молоком (небольшое количество) для грудничков. Дозировку назначает врач. В 1 капле содержится 500 МЕ.

Средняя цена за флакон: от 192 руб.

  • легкоусвояемая формула;
  • для самых маленьких детей и взрослых (особенно при заболеваниях желчного пузыря, при желчных застоях);
  • удобная дозировка;
  • экономичное средство (1 мл -20 капель, флакон 10 мл рассчитан на 100 дней, если принимать по 1000 МЕ);
  • отличные отзывы;
  • соответствие цены и качества;
  • доступная цена, «бюджетный вариант».
  • возможны аллергические реакции после приема.

Холекальциферол на масляной основе. Производитель: Германия. Выпускается во флаконе по 10 мл.

Как принимать: с пищей 1 раз/сут. (для грудничков с грудным молоком). Одна капля содержит 500 МЕ.

Средняя цена за флакон 223 руб.

  • усваивается на 100%;
  • нет бензилового спирта;
  • отсутствует запах;
  • имеет хорошие отзывы;
  • подходит взрослым;
  • экономичное средство;
  • соответствие цены и качества;
  • доступная цена.
  • несоблюдение дозировки ведет к его передозировке;
  • могут быть аллергические реакции;
  • отпускается в аптеках по рецепту.

Комбинированный препарат в каплях, в который входит витамин D и пробиотик (лактобактерии Рейтери), разработан для новорожденных детей. Производитель: США, «BioGaia». Выпускается в виде капель во флаконе по 10 мл.

Как принимать: ежедневно по 5 капель/день. Перед приемом необходимо взбалтывать. Содержание: в 5 каплях до 400 МЕ кальциферола и 100 млн КОЕ бактерий L reuteri.

Средняя цена: 10 мл — 2036 руб.

  • уникальная формула;
  • натуральный препарат;
  • восстанавливает полезную микрофлору кишечника;
  • уменьшает колики в кишечнике у младенцев;
  • можно применять с рождения;
  • содержит вит Е;
  • имеет отличные отзывы;
  • соответствие цены и качества;
  • можно хранить в холодильнике;
  • экономная упаковка (хватает на 1.5 месяца при приеме по 5 капель).
  • высокая цена;
  • при хранении в холодильнике не допускать замораживание;
  • купить можно через интернет (редко встречается в аптечной сети).

Представляет собой жевательные таблетки с витамином D с оптимальной дозировкой для людей возрастной категории от 18 до 50 лет (по 800 МЕ в 1 таб.). Производитель: Финляндия, «Verman». Выпускается в виде таблеток во флаконе по 100 шт.

Как принимать: для взрослых – 1 таб./сут. Курс: 1 месяц.

Средняя цена за 100 таб. — 818 руб.

  • натуральный препарат;
  • имеет оптимальную дозировку (можно делить таблетку пополам);
  • подходит молодым людям от 18 лет, женщинам и мужчинам, беременным;
  • отсутствуют красители и ароматизаторы;
  • не требуется вода;
  • можно разжевывать или рассасывать;
  • имеет приятный вкус;
  • усваивается на 100%;
  • отсутствует лактоза и клейковина;
  • положительные отзывы;
  • выпускается только на заводе в Финляндии (контроль качества);
  • соотношение цены и качества;
  • повышает иммунитет, защитные силы и т. д.

Данный препарат пополнить необходимое количество кальциферола в организме. Форма выпуска: жевательные таблетки во флаконах по 30, 60, 90 и 120 шт. Наиболее выгодно брать большой объем. Производитель: Финляндия, «Orion Pharma».

Как принимать: 1-2 таб. 1 раз/ сут. Таблетка содержит: 1000 МЕ вит D3, фруктовый ароматизатор и другие вспомогательные вещества.

Средняя цена за флакон с 60 таблетками 755 руб., с 120 таб. -1045 руб.

  • быстрое всасывание;
  • препарат удобен в применении;
  • не нужно запивать водой;
  • обладает приятным вкусом и ароматом;
  • безопасен;
  • высокая эффективность;
  • проверенное качество;
  • усиливает абсорбцию Са из желудка и улучшает его доставку к тканям организма;
  • подходит взрослым, беременным и кормящим женщинам;
  • покупательницы отмечают хорошие результаты при сбоях менструального цикла;
  • положительные отзывы;
  • выпускается только на заводе в Финляндии (строжайший контроль качества и безопасности).

Совет! Осторожно принимать людям с такими проблемами, как гиперкальциемия, мочекаменная болезнь, мальабсорбция, почечная и печеночная недостаточность.

  • принимать нужно во время еды вместе с чем-то жирным;
  • может наблюдаться индивидуальная непереносимость препарата;
  • при несоблюдении дозировки могут развиться патологические процессы.

Биопрепарат благотворно влияет на организм. Представляет собой жевательные таблетки, содержащие натуральный кальциферол и порошкообразный лимонный сок. Производитель: Россия, «Эвалар». Выпускается: по 60 таблеток в упаковке.

Как принимать: 1 таб./сут., разжевывая или рассасывая под языком (до полного растворения). Рекомендуемый курс приема: от 1 до 2 месяцев. Повторно можно применять через 6 месяцев. В одной таблетке содержится 600 МЕ.

Средняя цена за 60 таб. 440 руб.

  • натуральный препарат, удобен в применении;
  • 100% усвоение;
  • для взрослых разной возрастной категории;
  • улучшает структуру костей (укрепляет костную ткань);
  • является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза;
  • нормализует работу иммунной системы;
  • содержит адекватную суточную дозировку;
  • способствует нормализации настроения при депрессивных состояниях;
  • рекомендуется в период беременности и кормления грудью;
  • благотворно влияет на эндометорий;
  • способствует нормальному внутриутробному развитию плода;
  • имеет положительные отзывы;
  • соотношение цены и качества;
  • доступная цена.

Витамин Д в таблетках

Витамин Д, также называемый кальциферол, необходим людям всех возрастов. Вещество должно регулярно поступать в организм, чтобы скелет оставался прочным. Крайне важен кальциферол для пожилых людей, склонных к патологиям опорно-двигательного аппарата. Витамин синтезируется в коже под влиянием излучения солнца, также приходит в организм с пищей. Поэтому и взрослым, и детям важно полноценно питаться, часто гулять под солнцем. Если же развился гиповитаминоз, то рекомендуется принимать витамин Д в таблетках.

Польза кальциферола для человеческого организма

Витамин Д выполняет в организме человека несколько важнейших функций:

  • участвует в метаболизме кальция и фосфора;
  • перемещает минералы по кровяному руслу в костные ткани;
  • способствует укреплению иммунитета;
  • регулирует всасывание минеральных элементов в кишечнике;
  • участвует в выработке некоторых гормонов.

Выделяется несколько типов кальциферола:

Каждый из перечисленных выше типов кальциферола выполняет в человеческом организме свою функцию. Особенно важны для человека витамины Д2 и Д3. Остальные типы кальциферола не оказывают существенного влияния на работу органов и систем.

Холекальциферол необходим для полного усвоения кальция и фосфора в кишечном тракте. Эргокальциферол оптимизирует концентрацию минералов в костных тканях. Витамины Д2 и Д3 работают в комплексе, поэтому они оба должны поступать в организм в оптимальном количестве.

Влияние витамина Д на женский и мужской организм

Дефицит витамина Д – главный враг женской красоты. Кальциферол поддерживает здоровую структуру костей, нормализует работу сердечной мышцы и нервных волокон, регулирует метаболизм и процессы свертывания крови. При нехватке вещества у женщин ломаются ногти, обильно выпадают волосы, кровоточат десны и разрушаются зубы, болят конечности, часто отмечаются переломы. Также витамин отвечает за усвоение фосфора. При дефиците кальциферола у женщин из-за снижения фосфора в организме появляются кожные высыпания, ухудшается самочувствие, ощущается ломота в костях, нарушается метаболизм.

У мужчин при дефиците витамина Д наблюдаются такие же проблемы со здоровьем, как и у женщин. Кроме того, кальциферол важен для поддержания в норме гормонального фона в мужском организме. При нехватке вещества у мужчин снижается концентрация тестостерона в крови, из-за чего усиливается воздействие на организм женских половых гормонов.

Суточная норма потребления кальциферола

Количество витамина, употребляемого в сутки, обуславливается возрастом и физическим состоянием человека.

  1. Для взрослых норма – 400 МЕ в сутки.
  2. Для детей и подростков – от 400 до 600 МЕ.
  3. Для пожилых людей – от 600 до 800 МЕ.
  4. Для беременных женщин – около 800 МЕ.

Лучший способ получить витамин Д – постоять под прямыми лучами солнца. У людей, редко бывающих на улице или проживающих в северных регионах, существенно повышается риск развития гиповитаминоза Д. Больше всего в кальцифероле нуждаются следующие категории людей:

  • жители высоких широт;
  • жители промышленных районов, где воздух сильно загрязнен вредными веществами;
  • работники, вынужденные трудиться в ночную смену;
  • вегетарианцы, приверженцы строгих диет;
  • старики;
  • смуглые люди, кожные покровы которых слабо принимают солнечное излучение;
  • люди со сниженным иммунитетом или тяжелыми заболеваниями.

Показания к применению витамина Д

Витамин Д3 назначается для предотвращения и терапии следующих патологий:

  • рахита у детей – заболевания, сопровождающегося истончением костной ткани и деформацией скелета из-за нарушения метаболизма кальция в организме;
  • остеопороза;
  • ухудшения функционирования иммунной системы, сопровождающегося нарушением работы органов дыхания и хронической усталостью;
  • онкологии, если есть предрасположенность к развитию злокачественных опухолей;
  • экземы, псориаза и прочих кожных болезней;
  • гипокальциемии;
  • почечного тубулярного ацидоза.

Также витамин Д нередко назначается в качестве восстановительного средства после длительного применения кортикостероидных и противосудорожных медикаментов.

Людям, проживающим в северных областях, обязательно нужно периодически принимать препараты кальциферола для предупреждения гиповитаминоза и прочих серьезных патологий. С профилактической целью витамин назначается не реже одного раза в три года.

Богатые кальциферолом продукты

Солнечное излучение – главный, но не единственный источник витамина Д. В зимние месяцы, когда ощущается нехватка солнца, рекомендуется употреблять продукты, содержащие в значительном количестве кальциферол. В список этих продуктов входят:

Перечень лучших препаратов витамина Д в таблетках

В аптеках реализуются в огромном количестве лекарственные средства, основанные на витамине Д, как дешевые, так и дорогие. Цена обуславливается формой выпуска медикамента, эффективностью, себестоимостью, действующим веществом. Так, препараты на основе витамина Д3 дороже, чем лекарства, содержащие витамин Д2.

  1. Аквадетрим. Лучший препарат, назначаемый хилым и недоношенным малышам. Младенцам витамин дается в капельной форме. В одной капле содержится 600 МЕ кальциферола. Чтобы дать лекарство ребенку, каплю нужно растворить в небольшом количестве воды. Аквадетрим также назначается детям и подросткам для предупреждения рахита.
  2. Альфа Д3-Тева. Медикамент реализуется в капсулах, содержащих раствор кальциферола в масле. Предназначается для взрослых и детей старше 6 лет. Прием лекарства осуществляется ежедневно, после еды нужно проглотить 1 – 2 капсулы, запить достаточным количеством воды. Согласно инструкции по применению, капсулу следует проглатывать, не разжевывая.
  3. Кальций-Д3 Никомед. Жевательные фруктовые таблетки, содержащие оптимальное количество холекальциферола и кальция. Препарат предназначается для взрослых и детей, достигших 6 лет. Рекомендуемая дозировка – по одной таблетке в сутки. Таблетка рассасывается или разжевывается после еды.
  4. Витрум Кальциум + Витамин Д3. Комплексный препарат, реализуемый в таблетированной форме, предназначающийся преимущественно для предупреждения остеопороза. Оптимальная дозировка – одна таблетка 2 раза в сутки. Прием лекарства осуществляется до или во время еды. Таблетку лучше не разжевывать, а проглатывать целиком.
  5. Тевабон. Медикамент реализуется в таблетированной и капсульной форме. Назначается для терапии остеопороза. Активный компонент – альфакальцидол. Это синтетический аналог витамина Д.
  6. Компливит Кальций Д3. Комплексный препарат на основе кальция и холекальциферола. Рекомендуется женщинам, так как устраняет ломкость ногтей. Также улучшает усвояемость минералов в организме, препятствует развитию остеопороза, нормализует свертываемость крови. В день нужно принимать 1 – 2 таблетки, желательно их разжевывать.
  7. Витрум Остеомаг. Лекарственное средство в таблетках, предназначенное специально для устранения остеопороза и быстрой регенерации скелета после переломов. Компоненты препарата – холекальциферол, кальций, медь, цинк, бор.
  8. Кальцемин. Биологически активная добавка, содержащая кальций, холекальциферол, цинк, марганец, медь. В день нужно принимать по 1 таблетке.
  9. Натекаль Д3. Жевательные таблетки, основанные на кальции и витамине Д3. Медикамент обеспечивает организм оптимальным количеством минерала, способствует нормализации гормонального фона. Суточная доза – 1 – 2 таблетки. Прием осуществляется после еды.
  10. Этальфа. Под этим названием реализуется высококачественный датский препарат. Выпускается в капельной и капсульной форме. Витамин в капсулах растворен в кунжутном масле. Медикамент предназначается для терапии рахита и остеопороза.
  11. Ван-Альфа. Препарат в таблетированной форме, основанный на альфакальцидоле – искусственном аналоге витамина Д. Назначается для терапии рахита, укрепления иммунной системы, нормализации работы щитовидной железы.

Передозировка и побочные явления

Если человек нечувствителен к веществу, принимает препарат в соответствии с инструкцией, то побочные явления обычно не наблюдаются. В редких случаях отмечаются:

  • тошнота;
  • головные боли;
  • понос;
  • ухудшение работы почек.

При чувствительности к веществу или передозировке наблюдаются следующие симптомы:

  • резкое снижение веса;
  • тошнота, рвота;
  • запор;
  • обезвоживание;
  • кальциноз;
  • повышение артериального давления.

Противопоказания к применению витамина Д

Как и все прочие витамины, кальциферол нельзя принимать в избыточном количестве. Запрещается употреблять препараты витамина Д людям, чувствительным к активному компоненту, страдающим почечной остеодистрофией и мочекаменной болезнью. Крайне осторожно следует принимать витамин людям с туберкулезом, сердечными патологиями, нарушениями работы почек и печени, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Женщинам во время беременности и вскармливания ребенка грудью перед приемом препарата витамина Д обязательно нужно проконсультироваться с медицинским специалистом.


Выбираем лучшие витамины Д для взрослых

Дефицит витамина D негативно сказывается на состоянии человеческого здоровья. Нехватка этого вещества приводит к возникновению разных проблем со здоровьем у детей и взрослых. Чтобы предотвратить развитие нарушений, нужно приобрести препараты с витамином Д и пройти курс терапии.

Свойства солнечного витамина

Витамин Д вырабатывается при употреблении некоторых продуктов питания, а также во время пребывания под солнцем. Являясь жирорастворимым, натуральный витамин стремительно расщепляется при попадании в организм Он обладает такими свойствами:

  1. Поддерживает защитные функции иммунной системы.
  2. Стимулирует формирование нервных клеток.
  3. Устраняет воспаление.
  4. Повышает эффективность лечения болезней сердца и сосудов.
  5. Способствует обмену Ca и P в костной системе.
  6. Обеспечивает укрепление организма.
  7. Создает правильные условия при беременности и формировании здорового плода.
  8. Налаживает функциональность мышц.
  9. Укрепляет кости и зубы.
  10. Избавляет человека от синдрома хронической усталости.
  11. Поддерживает здоровье нервной системы.

Первые упоминания о витамине Д появились в 1922 году, а его открывателем стал биохимик Элмер Макколум. В выборе названия ученый руководствовался порядковым номером вещества – тогда это был четвертый открытый витамин. А латинская буква D является 4-ой по счету.

В современной медицине вещество называется провитамином, что обусловлено прохождением ряда биологических реакций.

Для чего нужен витамин D

Разбираясь, что представляет собой витамин Д и какой лучше купить взрослому, важно учитывать его воздействие на организм. Биологически активная добавка обеспечивает эффективное всасывание кальция кишечником и поддерживает плотность костной ткани. Еще она влияет на формирование костей и способствует профилактике онкологических, инфекционных и аутоиммунных заболеваний.

Витамин нужен для обмена веществ и нормального функционирования репродуктивной системы мужчин и женщин. Специалисты утверждают, что дефицит вещества повышает риск возникновения рака молочной железы, органов ЖКТ, мочевого пузыря, почек и яичников.

Многие жители России переживают нехватку или острый дефицит витамина. Это объясняется неблагоприятной экологической ситуацией и климатическими условиями. В холодную пору, когда число солнечных дней сокращается, выработка витамина Д под воздействием ультрафиолета приостанавливается. Единственным источником в этот период являются продукты питания. Однако концентрация вещества в их составе невысокая, поэтому приходится покупать препараты на основе данного вещества в аптеке.

Необходимые дозировки

Дозировку витамина рассчитывают с учетом возраста и состояния пациента. Кроме того, необходимо обращать внимание на назначение и форму выпуска.

Для профилактики болезней можно воспользоваться такой суточной нормой:

  1. По 1 таблетке добавки 3 раза в сутки.
  2. По 1 капсуле 1-2 р/сут.
  3. По 1-2 капли 1 р/сут.

Врачи советуют добавлять пару капель витаминного комплекса в жидкость и выпивать 1-2 раза в день. При вынашивании ребенка лучше принимать витамин Д по 2-3 капли в сутки.

Людям с избыточным весом дозировку можно увеличить до 12-20 капель в сутки. Высокая доза показана пациентам с проблемами пищеварительной системы, сахарным диабетом или дефицитом витамина.

Лекарственные виды

Ведущие производители витаминных комплексов выпускают разные формы витамина Д для мужчин и женщин. Среди них:

  1. Таблетки. Представляют собой прессованную разновидность витамина, где в 1 таблетке присутствует 200 МЕ холекальциферола. Назначаются детям от 1 года и взрослым.
  2. Раствор. Отличается водной или маслянистой консистенцией. Для определения суточной нормы учитывают возраст человека.
  3. Капсулы. Выполнены в виде маленькой колбочки с оболочкой из желатина.
  4. Пастилка. Напоминает желейную конфету со сладковатым и приятным вкусом.
  5. Спрей. Продается во флаконе с дозатором. Вещество распыляют под язык 1 раз в сутки.
  6. Раствор для инъекций на водной основе. Предназначается для борьбы с патологическими заболеваниями, включая мальабсорбцию и гипокальциемическую тетанию. Противопоказан аллергикам и людям с индивидуальной непереносимостью вещества.

Топ 7 популярных и лучших препаратов с витамином D

В рейтинг лучших препаратов на основе витамина Д входят следующие комплексы:

  1. АкваДетрим «Medana» (Польша). Подходит как для новорожденных, так и для взрослых. Отличается быстрой всасываемостью и невысокой ценой.
  2. Вигантол (Германия). Может применяться маленькими детьми и взрослыми. Усваиваемость – 100%. Характеризуется экономичным расходом и доступной стоимостью.
  3. BioGaia, ProTectis, Baby, With Vitamin D, Probiotic Supplement (США). Обладает особой формулой и натуральным составом. Предназначается для восстановления микрофлоры кишечника.
  4. Минисан витамин D «Verman» (Финляндия). Показан мужчинам и женщинам возрастом от 18 до 50 лет.
  5. Ультра D «ORION PHARMA» (Финляндия). Разработан для мужчин, кормящих матерей и беременных женщин.
  6. Витамин D «Эвалар» (Россия). Используется людьми разного возраста. Состоит из натурального кальциферола и лимонного сока в порошкообразной форме.
  7. DETRIMAX D3 (США). Назначается пожилым пациентам после 50 лет. Характеризуется удобной дозировкой и способностью укреплять организм. Используется с целью профилактики остеопороза.

АкваДетрим Medana

Выпускается во флаконах по 10 мл. Обладает универсальной формулой на водной основе, которая характеризуется 100% усвоением кишечником. Страна-производитель – Польша. Препарат употребляют 1 раз в сутки с продуктами питания. Грудничкам его дают вместе с материнским молоком.

Точная суточная норма назначается специалистом. 1 капля содержит 500 МЕ, а стоимость флакона составляет от 192 руб.

Среди преимуществ АкваДетрим:

  1. Быстрая всасываемость.
  2. Удобная упаковка.
  3. Экономичный расход. Флакона хватает для 100-дневного курса.
  4. Положительные отзывы врачей и пациентов.
  5. Доступная стоимость при высоком качестве.

Из недостатков выделяют вероятность развития аллергии.

Вигантол

Этот холекальциферол подходит для спортсменов и людей с повышенной физической активностью. Производится в Германии и продается во флаконах по 10 мл.

Добавку нужно принимать во время приема пищи 1 раз в сутки. В таком случае она лучше усваивается.

Средняя стоимость препарата в аптеках составляет 223 рубля.

  1. 100% усвоение.
  2. Отсутствие в составе бензилового спирта.
  3. Отсутствие запаха.
  4. Положительные отзывы.
  5. Подходит для грудничков, подростков и взрослых.
  6. Экономичный расход.
  7. Невысокая цена.

В случае отклонений от дозировки возможны аллергические реакции и другие побочные эффекты. Чтобы приобрести Вигантол в аптеке, придется получить рецепт.

BioGaia ProTectis Baby With Vitamin D Probiotic Supplement

Является комбинированным препаратом на основе витамина D и лактобактерий Рейтери (пробиотика). Подходит для грудничков. Форма выпуска – флаконы с каплями объемом 10 мл.

Добавку употребляют каждый день по 5 капель. Перед использованием емкость взбалтывают. В 5 каплях содержится 400 МЕ кальциферола и 100 млн КОЕ бактерий.

  1. Натуральный состав и особая формула.
  2. Эффективное восстановление кишечной микрофлоры.
  3. Может использоваться с рождения и до глубокой старости.
  4. Пользуется положительными отзывами.
  5. Обладает оптимальным соотношением цены и качества.
  6. Подходит для хранения в холодильнике.
  7. Экономичный расход. Флакона хватает на 1,5 месяца при приеме по 5 капель в сутки.

К недостаткам относят:

  1. Сравнительно высокую стоимость.
  2. Необходимость оберегать от замораживания при хранении в холодильной камере.
  3. Недоступность в городских аптеках. Препарат приходится заказывать в интернете.

Минисан Витамин D Verman

Производится финской торговой маркой «Verman». В одном флаконе имеется 100 таблеток по 800 МЕ действующего вещества в каждой.

Взрослым рекомендуется употреблять 1 таблетку утром каждый день в течение месяца. За упаковку придется заплатить 818 руб.

Список преимуществ включает в себя такие пункты:

  1. Отсутствие в составе химических компонентов, красителей и ароматических добавок.
  2. Оптимальная дозировка (разрешается разделять таблетку пополам).
  3. Универсальное назначение. Минисан подходит как для мужчин, так и для женщин, включая беременных и кормящих грудью.
  4. Масса положительных отзывов.
  5. Приятный вкус и аромат.
  6. Эффективное укрепление защитных функций иммунной системы.
  7. 100% усваиваемость.

Минусом считается дороговизна препарата.

Ультра D Orion Pharma

Биологически активная добавка применяется для восполнения нехватки кальциферола в человеческом организме.

Препарат принимается по 1-2 таблетки 1 раз в сутки. В 1 шт. содержится 100 МЕ витамина Д3, фруктового ароматизатора и ряда других вспомогательных добавок.

Флакон с 60 таблетками стоит 755 руб. За 122 шт. придется заплатить 1045 руб.

При изучении состава и воздействия комплекса выделяют следующие достоинства:

  1. Хорошая усвояемость кишечником.
  2. Удобство применения.
  3. Можно употреблять без жидкости.
  4. Приятный запах и вкус.
  5. Безопасность.
  6. Соответствие всем стандартам качества.
  7. Улучшение абсорбции Ca из желудка с последующей доставкой к тканевым структурам.
  8. Универсальное назначение. Подходит для женщин и мужчин разного возраста.
  9. Рекомендован при проблемах с менструальным циклом.
  10. Производится только финской компанией, где проходит строжайший контроль качества.

При этом таблетки можно употреблять только вместе с жирной пищей, а в случае индивидуальной непереносимости компонентов у пациента может развиваться аллергическая реакция.

Витамин D Эвалар

Комплекс продается в небольших упаковках, где находится 60 жевательных таблеток на основе натурального кальциферола и лимонного сока в порошковой форме.

Производится российской компанией «Эвалар». Способ употребления следующий: таблетка кладется под язык. Курс занимает от 1 до 2 месяцев. После этого выдерживается перерыв в полгода.

Одна таблетка имеет 600 МЕ действующего вещества. Стоимость Эвалара составляет 440 руб.

К достоинствам относят:

  1. Возможность применения для профилактических целей.
  2. Состав не содержит химических добавок и полностью натуральный.
  3. Благотворное влияние на эндометорий.
  4. Подходит для женщин, которые вынашивают ребенка или кормят грудью.
  5. Доступная стоимость.

Detrimax D3

Кальциферод продается в таблетках для внутреннего применения. Разработан для пациентов от 50 лет. Производится в США.

Принимается по 1 или ½ таб. 1 раз в день при употреблении пищи. Курс приема – 30 суток. Содержание действующего вещества в таблетке – 1000 МЕ. Средняя стоимость упаковки с 30 шт. составляет 330 руб. За 60 таблеток придется заплатить 665 руб.

  1. Удобная дозировка.
  2. Укрепление иммунитета.
  3. Профилактический эффект при возрастных изменениях у женщин.
  4. Сочетание невысокой стоимости и хорошего качества.

К негативным характеристикам относят наличие в составе подсластителя. При отклонении от дозировки возможны побочные эффекты в виде слабительного действия.

Делаем правильный выбор препарата

Разбираясь, как выбрать витамин Д, нужно учитывать такие рекомендации:

  1. Ознакомьтесь с рейтингом самых популярных комплексов, их ценами и эффективностью.
  2. Почитайте отзывы покупателей.
  3. Перед посещением аптеки или выбором витаминов в интернете проконсультируйтесь со специалистом.
  4. Лучше покупать продукцию у проверенных поставщиков (в аптеках или на официальных сайтах).

Шаг 1 – Цель приема

Важный критерий выбора – цель приема препарата. Одни комплексы разработаны для профилактики заболеваний и укрепления иммунитета. Другие устраняют острый дефицит витамина в организме и применяются в качестве лечебного средства.

Шаг 2 – дозы и схема приема

Дальше следует ознакомиться с рекомендуемой дозировкой и схемой приема. Ее можно прочитать в инструкции, которая находится в упаковке, или уточнить у врачей.

Шаг 3 – формы выпуска

Поскольку витаминные комплексы продаются в разных формах, выбирайте то, что подходит лично вам. Специалисты утверждают, что наиболее эффективны растворы для внутренних инъекций и капсулы, которые кладутся под язык.

Шаг 4 – выбираем препарат

В завершение остается посмотреть на список лучших препаратов на основе витамина Д или проконсультироваться со специалистами.

Препараты с витамином D названия и цены

Здравствуйте, уважаемые читатели! Моя сегодняшняя тема актуальна всегда, тем более сейчас, в сезон простуд. Мало солнца, оно уже не греет. И соответственно мы не можем естественным путем получить самый главный элемент, рецепторы которого есть почти в каждой клеточке нашего организма. Поэтому расскажу про витамин д препараты названия и цены, которые я испытала на себе. Как правильно их принимать, в какое время суток пить, а также дозы для профилактики?

Необходимо ли принимать дополнительно витамин D?

Согласно данным ученых около 70-85% людей имеют низкий уровень этого элемента. А, ведь известно, что поддержание оптимального уровня этого вещества помогает справиться с раком.

В мире пока еще не найдено никакого другого средства, которое бы давало такие поразительные результаты. Нутриент защищает от развития почти 16 видов рака и на 90% предотвращает рак груди.

Я думаю это достаточно веская причина, чтобы сдать анализ и узнать свой уровень этого элемента.

Как восполнить витамин D в организме?

В предыдущей статье мы рассмотрели продукты, которые богаты этим веществом. Но главное ведь солнцу и еде работать в паре, тогда мы не будем нуждаться в пополнении запасов элемента. А, когда солнце нам недоступно, а, это большая часть населения нашей страны и других регионов.

Тогда на помощь приходят препараты с содержанием солнечного нутриента. Я только за натуральные БАДы. Поэтому буду перечислять только самые лучшие из них.

Витамин D в баночке

Он называется Д3 холекальциферол — это натуральный вид витамина Д, который производит наш организм. Следует избегать синтетической версии витамина D2.

Руководство по применению добавки

  1. Прежде, чем купить препарат, обязательно сдайте анализ крови. Потому что при передозировке нутриент может быть токсичен. А, также именно результат анализа может показать какая доза нутриента вам необходима. Так как, если вы будете принимать его слишком мало, то никогда не поднимите его уровень до оптимального. А, если пить много, то можно получить переизбыток, что способствует кальцификации организма.
  2. Без достаточного количества магния и витамина К2 есть вероятность также получить кальцификацию сосудов и ослабление костей.
  3. При заболеваниях туберкулезом, саркоидозом или лимфомой, необходимо провести другой анализ на содержание нутриента. Его название 1,25 (OH) D. И только потом, под наблюдением врача можно принимать добавку или увеличивать продолжительность принятия солнечных ванн.
  4. Если есть заболевания печени и почек, то добавку с этим элементом следует принимать только по назначению врача.
  5. Самый идеальный вариант приема БАДа во время еды, которая содержит жиры, так он лучше усвоится организмом.
  6. Самое лучшее время для приема добавки — утро. Есть мнение ученых, что прием нутриента на ночь, будет влиять на качество сна. Но эта гипотеза, научно не доказана. Экспериментируйте, и находите для себя ваше личное лучшее время для приема.
  7. Определить длительность курса поможет анализ крови. Как правило, следует сдать повторный анализ не раньше, чем через 3 месяца после начала приема препарата.
  8. Лучше выбирать монопрепараты, там где только холекальциферол в единственном числе, без посторонних примесей.
  9. Если вы пьете рыбий жир , то можно не пить витамин Д, так как рыбий жир содержит данный нутриент.

Поддерживающая дозировка витамина Д для детей и взрослых

Для взрослых профилактической суточной дозировкой является 2000 МЕ. Для детей от 5 лет 1000 МЕ.

Лечебные дозировки для взрослых начинаются от 4000 МЕ, детские от 2000 МЕ.

Мой опыт приема препаратов с витамином Д

После того, как я сдала анализ крови в первый раз, содержание элемента в крови было 26 нг/мл. Это критически мало. Мой натуропат посоветовала мне пропить курс 8000 МЕ 2 месяца и месяц по 4000 МЕ. Таким образом я подняла свой уровень до 55 нг/мл. Потом, ушла на поддерживающую дозировку в 2000 МЕ в сутки.

Летом, при активном солнце совсем не пью добавку. Этот период в разных регионах свой по продолжительности.

Дочке даю профилактическую дозу в 1000 МЕ в каплях. Ей очень нравится.

Препараты, названия и цены, которые я пробовала лично

  1. Я пила для поднятия уровня витамина Д добавку Life Extension по 7000 МЕ в одной гелевой капсуле и добавляла еще одну капсулу этого же препарата по 1000 МЕ .
  2. Затем для поддержки пила и пью Bluebonnet Nutrition 2000 МЕ. Этот препарат есть и в больших дозировках.
  3. Дочь пьет Bluebonnet Nutrition 1000 МЕ жидкий в каплях , это очень удобно, если ребенок отказывается пить, их можно добавить утром в кашку.

Все перечисленные мной препараты на меня подействовали. Перепробовала много. Для вас представила обзор самых лучших.

Но, то, что помогло мне, может вам помочь, а может и нет. Поэтому ищите свою добавку. Моей подруге, например очень нравились жевательные таблетки английской фирмы Nutri Advanced D3.

Обязательно перед приемом препарата проконсультируйтесь со своим натуропатом или врачом.

Каждый день заботьтесь о себе, — вот и весь секрет омоложения. Других нет.

Дорогие друзья, подписывайтесь на обновления блога, делитесь полезным постом с родными и близкими. Буду рада обсудить все вопросы в комментариях к статье.

С уважением, Магафурова Юлия.

Понравилась статья ? Поделитесь с друзьями!

Юлия, добрый день! Хорошо, что так подробно написали про добавки с витамином D. Очень полезная информация!

Очень познавательная статья. Но я всё же думаю, что перед употреблением каких-то препаратов, консультация врача просто необходима. Так как любой витамин полезен только в определённых дозировках.

Всем привет!
Меня зовут Юлия. “Красота должна быть съедобной или не быть вовсе”

Newsletter

Спасибо! Вы успешно подписались на нашу рассылку.

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3: как выбрать, виды, характеристики, отзывы, цена

20.02.2019

Дефицит витамина Д весьма негативно влияет на усвоение организмом кальция. Данный фактор нередко приводит к нарушению работы опорно-двигательного аппарата и другим заболеваниям, которые могут приобретать хронический характер. Избежать подобного недуга поможет употребление витаминов Д3. Натуральный состав представленного препарата ежедневно обеспечат вас суточной нормой кальциферола. Производители выпускают множество таких витаминов, поэтому нередко их выбор становится весьма сложным. В нашей статье вы сможете выбрать только качественную добавку, с высокой пользой для здоровья.

Содержание:

Для чего нужен витамин Д

Главной функцией кальциферолов является поддержание фосфорно-кальциевого баланса в организме, улучшение всасывания представленных микроэлементов в кишечнике и дальнейшее их распределение по костно-мышечной структуре. Данное активное вещество обладает множеством полезных свойств:

  • повышение иммунитета;
  • улучшение состава и свертываемости крови;
  • корректировка работы щитовидной железы;
  • предупреждение развития миастении;
  • восстановление проходимости нервных импульсов;
  • ускорение обмена веществ;
  • устранение сухости кожи и волос;
  • регулировка работы сосудов и сердца;
  • поддержка АД (артериальное давление);
  • препятствие развитию новообразований.

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов Д3

Представляем вашему вниманию рейтинг, в котором находятся 7 лучших препаратов, отличаемые от аналогов высоким качеством и эффективностью. В данный ТОП входит следующая продукция:

  • Now Foods;
  • 21st Century Health Care Жидкий кальций;
  • 21st Century Health Care Цитрат кальция;
  • Doctor’s Best Best витамин D3 5000 МЕ;
  • Компливит Аква Д3;
  • Healthy Origins;
  • Solgar.

Рассмотрим более подробно представленный ассортимент товаров.

Now Foods

Представленные гелевые капсулы с витамином Д выпускаются в легкоусвояемой форме. Обычно витамин Д поступает в организм из рациона или в результате воздействия солнечных лучей. Однако в пище данный препарат содержится в незначительных количествах. Поскольку многие люди слишком мало времени проводят на солнце или стараются избегать этого, необходимо получать витамин D в виде представленных добавок. Данный препарат укрепляет кости и зубы, а также поддерживает здоровье организма в целом.

Количество капсул120
Способ примененияпо одной капсуле один раз в 2 дня
Противопоказаниябеременность, нарушение работы почек
Составжелатин, глицерин, вода, оливковое масло и витамин Д3

Ценовая категория: от 2390 до 2700 рублей.

  • большая упаковка (240 капсул);
  • укрепляет кости;
  • способствует здоровью зубов;
  • поддерживает весь организм в целом.
  • не выявлено.

Отличные витаминки! Действительно влияют на многие функции организма. Поддерживают сердечно сосудистую систему и укрепляют иммунитет. За 2 месяца приема почувствовал улучшение самочувствия и легкость. Весьма эффективно борются с депрессией и плохим настроением. Спасибо производителям, советую.

21st Century Health Care Жидкий кальций

Жидкий кальций является быстроусвояемым источником кальция и важным минералом, который поддерживает здоровье костей, а также помогает в работе функции мышц и нервов. Витамин D3, в свою очередь, способствует лучшему усвоению кальция, а также поддерживает здоровье иммунной функции. Прием кальция и витамина D3 одновременно, в сочетании с правильным питанием и адекватной физической нагрузкой уменьшает риск возникновения остеопороза в дальнейшем времени.

Способ применения2 капсулы в день
Противопоказаниялактация, беременность, нарушение работы почек
Количество капсул90
Составсоевое масло, диоксид титана, желатин, глицерин, очищенная вода, лецитин, кальций, Д3

Ценник: от 1190 до 1460 рублей.

  • удобство применения (гелевая оболочка);
  • помогает росту волос и ногтей;
  • быстро усваивается организмом.
  • не найдено.

Через 3 месяца после приема представленной добавки, заметила явное улучшение здоровья ногтей и волос. Также витамины повлияли и на общее самочувствие. Стало легче просыпаться по утрам, а усталость чувствуется намного меньше, даже после целого дня, проведенного на ногах.

21st Century Health Care Цитрат кальция

Компонент состава – цитрат кальция является прекрасно усваивающейся формой кальция, который крайне необходима для поддержки костей и здоровья зубов. Данный ингредиент также поддерживает бесперебойную работу мышц и нервов. Помимо кальция, в состав также входит витамин Д3, который помогает лучшему усвоению кальция и поддержки иммунитета. За счет мгновенного усвоения, препарат в целом идеально подходит активным людям, следящим за своей фигурой и здоровьем.

Противопоказаниябеременность, лактация, прием гормональных средств
Количество таблеток400
Составстеариновая кислота, целлюлоза, силикат магния, натрий кроскармеллозы, стеарат магния, Д3, цитрат кальция
Способ примененияпо 2 таблетки 2 раза в день

Стоимость: от 2190 до 2800 рублей.

  • большая упаковка (400 шт);
  • поддерживает здоровье костей;
  • укрепляет иммунитет.
  • не выявлено.

Пью данный препарат давно, с перерывами в 2 месяца, но всегда вовремя – по 2 таблетки в день. Средство весьма сильно повлияло на мой организм, в хорошем смысле. Самочувствие прекрасное, без простуды и заболеваний, к тому же еще и волосы отрасли. Я просто в восторге, рекомендую.

Doctor’s Best Best витамин D3 5000 МЕ

Пищевой компонент D3 является критически важным в поддержке многих функций организма. Данный ингредиент, помимо прочего, полезен для здоровья костей, иммунного здоровья, работы сердечно-сосудистой системы и клеточного обмена. Витамины группы D являются незаменимой частью пищевого рациона человека.

Доказана его эффективность в профилактике рака молочной железы, толстой кишки и предстательной железы, ожирения, болезней сердца и депрессии.

Способ приема1 или 2 капсулы в день
СоставД3, желатин, глицерин, очищенная вода, оливковое масло
Противопоказаниякормление грудью, беременность
Количество капсул720

Ценник: от 3690 до 4100 рублей.

  • поддерживает иммунитет;
  • не содержит в составе ГМО;
  • продлевает годы жизни.
  • не выявлено.

Волшебный препарат, даже не думала, что Д3 настолько не хватает в моем организме. Раньше часто болела, иммунная система была ослаблена до невозможности. С приемом представленных витаминов, все встало на свои места. Болеть стала намного реже, самочувствие улучшилось, ногти стали в разы крепче, и структура волос улучшилась.

Компливит Аква Д3

Представленный препарат является водным раствором. Технология его производства позволяет жирорастворимый витамин Д3 перевести в водорастворимую форму, что улучшает его усвоение организмом. В сравнении с привычной масляной формулой, данное средство лучше всасывается из ЖКТ, и не нарушается при недостаточном образовании желчи. Данный витамин обеспечивает усвояемость кальция и фосфора во взрослом и детском организме.

Составмакрогола глицерилрицинолеат, сахароза, лимонная кислота, атенол
Противопоказаниякормление грудью, беременность
Объем10 мл
Способ приема1 ложка в день

Цена: от 159 до 162 рублей.

  • укрепляет кости;
  • улучшает состояние зубов;
  • повышает иммунную систему.
  • не выявлено.

Отличный препарат просто нет слов! За 6 месяцев улучшил мое самочувствие и мужа. Волосы и ногти стали крепче, болеть мы перестали уже давно, как раз с начала приема средства. Сердечно сосудистая система пришла в норму, нормализовалось давление, и головные боли также прекратились. Я не ожидала такого сильного эффекта, рекомендую.

Healthy Origins

В представленном препарате главным добавочным веществом является компонент Д3. Он участвует в гомеостазе кальция, действуя на кишечник и кости. В кишечнике витамин D регулирует всасывание кальция и фосфата. В зимнее время или с применением солнцезащитных кремов, Д3 практически не поступает в наш организм, поэтому добавка к пище в данные периоды просто необходима.

Противопоказаниякормление грудью, беременность
Количество капсул360
Составглицерин, вода, желатин, оливковое масло холодного отжима, Д3
Способ приемаодин раз в день

Ценовая категория: от 3090 до 3700 рублей.

  • не содержит в составе ГМО;
  • без сои;
  • укрепляет иммунитет;
  • регулирует всасывание кальция и фосфата.
  • не найдено.

Очень хорошее средство. За 2 месяца применения, препарат улучшил мое самочувствие, болеть практически перестал. Зубы перестали реагировать на холодное и горячее, а давление пришло в норму, хотя раньше частенько давало о себе знать.

Solgar

Особенность представленного препарата в том, что он изготавливается на основе особой легко усваиваемой формы витамина D, которая максимально схожа с веществом, вырабатываемым в человеческой коже под воздействием солнечных лучей. При дефиците холекальциферола организм не может хранить и накапливать минералы, они попросту вымываются. Во взрослом организме он помогает сохранить мышцы и кости здоровыми, снизить риск возникновения остеопороза и остеоартрита.

Количество капсул250
Составмикрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, растительный стеарат магния, D3
Способ приема1 раз в день
Противопоказаниябеременность, лактация, прием каких-либо лекарств

Ценник: от 4456 до 5300 рублей.

  • поддерживает здоровье зубов и костей;
  • восполняет дефицит полезных микроэлементов;
  • укрепляет иммунитет;
  • поддерживает здоровье тканей.
  • не выявлено.

Весьма эффективный препарат. После его недлительного приема, показатели анализов улучшились в 2 раза. Даже чувствуется, как улучшается самочувствие с каждым днем все больше и больше. Улучшилась память, перестала болеть голова. Спасибо большое производителям, рекомендую всем.

Сравнительная таблица представленных средств

В целях сравнения представленных товаров, предлагаем взглянуть на таблицу с их характеристиками.

Название препаратаСоставСпособ приемаПротивопоказанияКоличество капсул/таблеток (шт)Цена (руб.)
Now Foodsжелатин, глицерин, вода, оливковое масло и витамин Д3по одной капсуле один раз в 2 днябеременность120от 2390 до 2700
21st Century Health Care Жидкий кальцийжелатин, глицерин, очищенная вода, лецитин, кальций, Д31 или 2 капсулы в деньлактация, беременность, нарушение работы почек90от 1190 до 1460
21st Century Health Care Цитрат кальциянатрий кроскармеллозы, стеарат магния, Д3, цитрат кальция2 капсулы в деньлактация, беременность, нарушение работы почек400от 2190 до 2800
Doctor’s Best Best витамин D3 5000 МЕД3, желатин, глицерин, очищенная вода, оливковое масло1 или 2 капсулы в денькормление грудью, беременность720от 3690 до 4100
Компливит Аква Д3сахароза, лимонная кислота, атенол1 ложка в денькормление грудью, беременность10 млот 159 до 162
Healthy Originsоливковое масло холодного отжима, Д3один раз в денькормление грудью, беременность360от 3090 до 3700
Solgarрастительная целлюлоза, растительный стеарат магния, D31 раз в деньбеременность, лактация, прием каких-либо лекарств250от 4456 до 5300

Списки лучших

Помимо уже имеющегося ассортимента товаров, мы создали еще один ТОП-лучших препаратов, которые отличаются друг от друга своими особенными способностями и функциями. В список входят следующие средства:

Рассмотрим более подробно представленный ассортимент.

Аквадетрим водный – на водной основе

Данный препарат предназначен для профилактики против гиповитаминоза D3. В терапевтических целях средство используют при лечении патологий, вызванных недостатком данного витамина. В его присутствии в кишечнике активируется усвоение кальция и фосфатов, а в костях активируется процесс синтеза соединений данных солей с органическим компонентом. Представленная добавка оснащена вкусом и запахом аниса.

Цена: от 199 до 230 рублей.

Devisol – на масляной основе

Основой представленного препарата является кокосовое масло. Данный витамин подходит употреблению как взрослым, так и детям, в том числе новорожденными в целях профилактики рахита, и недоношенными для поддержки развития скелета. В целом же данный препарат укрепляет иммунитет, и способствует укреплению костей. Практически не имеет противопоказаний, в целях убеждения, обратитесь к врачу.

Стоимость: от 550 до 620 рублей.

Dr. Mercola – для взрослых

В комплексе представленного препарата содержится натуральный витамин Д3, который получают из ланолина, а также витамин К2 и небольшое количество аскорбиновой кислоты. Данную добавку необходимо употреблять взрослому человеку во время лечения патологий опорно-двигательного аппарата. Помимо всего, препарат улучшает память, борется с депрессией, укрепляет иммунную систему и улучшает умственные способности.

Ценник: от 2080 до 2700 рублей.

Как и когда применять витамины

Витамин Д в большинстве случае назначается детям при рахите, замедленном развитии суставов и признаках гиповитаминоза. Взрослым при болезни суставов, остеопорозе и остеомаляции, хроническом гастрите, энтерите и панкреатите, и при многом другом. А также препараты с данным веществом прописывают при некоторых родственных заболеваниях, например, энтероколите и гипопаратиреозе.

Взрослому здоровому человеку нужно получать в сутки около 10 мкг витамина Д. Новорожденному ребенку требуется в сутки 7,5 мкг данного вещества. В возрасте полугода потребность малыша в витамине достигает таковой для взрослого человека. Беременным женщинам и кормящим матерям требуется до 15 мкг витамина Д в сутки. Перед применением данного препарата рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

На что смотреть при выборе

При покупке одного из представленных средств необходимо обратить внимание на следующие пункты:

  • Состав. В основе состава должен быть витамин Д3 и безопасные вспомогательные компоненты, например, масла, триглицериды, витамин Е и натуральные вкусоароматические добавки.
  • Цель применения. Каждая добавка содержит дополнительные компоненты, которые больше помогают при той или иной проблеме.
  • Срок годности. Необходимо тщательно следить за датой выпуска, иначе представленные добавки могут только навредить организму, усугубляя положение имеющихся недугов.

Читайте также:  Витаминные препараты с калием и магнием: названия и отзывы покупателей
Ссылка на основную публикацию