Витамины и БАДы – отличия и общие характеристики

Чем отличаются БАДы от витаминов?

Витамины – фармацевтические средства синтетического или натурального состава, предназначающиеся для восполнения дефицита полезных веществ. Они рекомендуются к приему, когда в организм по тем или иным причинам не может поступать достаточное количество антиоксидантов, органических кислот и минеральных элементов. БАДы – дополнительные источники натуральных витаминов и микроэлементов, растительных и животных питательных веществ. Они предназначаются для улучшения рациона.

Витаминные препараты по составу делятся на следующие категории:

  • поливитамины (включающие несколько веществ);
  • моновитамины (основанные на одном витамине);
  • витаминно-минеральные препараты;
  • минеральные препараты (содержащие только минералы);
  • аминокислоты;
  • жирные кислоты (омега-группа).

Добавки делятся на следующие категории:

  • нутрицевтики (для общего укрепления организма);
  • пробиотики (для нормализации кишечной микрофлоры);
  • парафармацевтики (для улучшения состояния при хронических болезнях).

И витамины, и БАДы в аптеках реализуются в разных лекарственных формах: таблетированной, капсульной, порошковой, а для детей в виде сиропа и жевательных пастилок. И те, и другие препараты продаются безрецептурно.

Различия между БАДами и витаминами

  • реализуются в виде как профилактических комплексов, так и однокомпонентных медикаментов для лечения патологий, связанных с дефицитом конкретного вещества;
  • имеют активные компоненты в строгой дозировке;
  • содержат в составе как синтетические, так и натуральные компоненты;
  • оказывают выраженное лечебное действие;
  • клинически тестируются сначала на животных, потом на пациентах-добровольцах;
  • лицензируются, имеют сертификат качества;
  • делятся на категории по предназначению (для беременных, детей, укрепления костей, улучшения состояния волос и т.д.);
  • имеют подробную инструкцию, в которой четко прописаны фармакологическое действие, способы применения, дозировка, курс приема и другие важные данные;
  • свободно приобретаются как в аптеках, так и в интернет-магазинах.

БАДы отличаются от витаминных препаратов тем, что они:

  • не относятся к лекарствам;
  • не имеют четкого, оправданного фармацевтическим действием компонентного состава;
  • содержат в составе множество веществ самого разного происхождения;
  • не проходят клинические тесты;
  • не имеют четкой дозировки, но характеризуются длительным курсом приема;
  • предназначаются не для лечебных целей, а для обогащения рациона;
  • имеют только сертификат, подтверждающий, что в составе нет вредных и токсичных веществ;
  • не имеют подробной инструкции, поэтому невозможно понять, какое фармацевтическое действие оказывают компоненты, как они влияют на организм;
  • реализуются преимущественно через интернет и сетевые конторы, в аптеках встречаются редко.

Зачем принимать БАДы и витамины?

Витамины и минералы – вещества, не синтезируемые в организме, постоянно восполняемые посредством приема пищи. Эти вещества обеспечивают нормальное протекание всех процессов в организме, а их дефицит становится причиной патологий различной тяжести.

Разные вещества организм расходует с неодинаковой скоростью. Но расход многих витаминов быстрый. При нехватке какого-либо витамина симптомы гиповитаминоза проявляются спустя 2 – 3 недели.

Сегодня пищу сложно назвать насыщенной витаминами и микроэлементами. Магазинные продукты напичканы красителями, консервантами, трансгенными жирами, синтетическими сахарами, но полезных веществ в них мало. Поэтому современному человеку не обойтись без аптечных витаминов и минералов.

Особенно важно принимать витаминно-минеральные препараты в холодный сезон года, при тяжелой физической и умственной работе, постоянных стрессах, неблагоприятных экологических условиях проживания.

А зачем принимать БАДы? Как и витаминные препараты, они содержат полезные соединения, укрепляющие организм. В большинстве добавок находятся только природные компоненты, поэтому при приеме организм не нагружается синтетическими веществами.

БАДы оказывают разнообразное положительное воздействие на организм. Есть препараты для общего укрепления организма, а есть для решения конкретных проблем. При помощи БАДов можно избавиться от некоторых заболеваний, улучшить работоспособность, восстановить психическое и эмоциональное состояние, нормализовать структуру волос и ногтевых пластин, вернуть коже привлекательный вид.

Чем БАДы лучше витаминных препаратов?

Основная разница между БАДами и витаминами заключается в скорости воздействия на организм. Витаминные средства дают более быстрый и выраженный эффект, но имеют противопоказания и побочные эффекты. Вещества, находящиеся в составе некоторых витаминов, способны накапливаться в человеческих тканях, долго выходят из организма, при длительном накоплении дают токсичный эффект.

Преимущество БАДов в том, что они являются абсолютно натуральными средствами, поэтому не имеют противопоказаний, не дают побочных реакций. Если синтетическое лекарство способно отрицательно воздействовать на органы и системы, то натуральную добавку можно принимать без опасений. Поэтому популярность БАДов растет, и сегодня фармацевты в производстве препаратов делают упор на натуральность компонентов.

Правила применения витаминов и БАДов

При приеме фармацевтических средств нужно учитывать, что определенные вещества не сочетаются друг с другом. Следует покупать препараты, в которых компоненты подобраны с учетом совместимости.

Витаминные препараты по стандартной схеме принимаются 1 раз в день во время или после еды, запиваются водой. Разжевывать таблетки нельзя, так как слюна способна разрушать полезные вещества. Курс длится от месяца до двух, повторяется через каждые полгода. Врач может скорректировать курс при необходимости.

При приеме БАДов нужно учитывать сочетаемость веществ с пищей. Так, определенные продукты способны ухудшать усвоение компонентов добавок. Например, нельзя совмещать употребление БАД и кофе. По стандартной схеме добавки принимаются 1 – 2 раза в сутки. Прием осуществляется либо за 10 минут до еды, либо спустя 15 минут после еды. Препарат запивается достаточным количеством воды. При приеме БАДов следует внимательно читать инструкцию, так как для каждого средства установлены свои дозировки и схемы использования.

Лучшие витамины и БАДы

Ниже приводится список самых популярных и зарекомендовавших себя добавок к пище.

  1. Рыбий жир. Источник жирных кислот омега-группы.
  2. Прополис.
  3. Гематоген.
  4. Стевия. Натуральный сахарозаменитель для диабетиков.
  5. Агар-агар.
  6. Гинкго билоба.
  7. L-карнитин. Для улучшения липидного метаболизма и похудения.
  8. Растительные экстракты и эфирные масла.
  9. Валерьянка.
  10. Травяные чаи. Для профилактики определенных болезней, предупреждения обострения хронических патологий.
  11. Хлорофиллипт. Антибиотическое и противовирусное средство, основанное на экстракте эвкалипта.
  12. Уролесан и аналоги. Растительные урологические и гепатологические средства.
  13. Зеленая защита. Общеукрепляющий препарат.
  14. Турбослим. Средство для улучшения метаболизма и похудения.
  15. Средства на основе черники. Для поддержания остроты зрения.
  16. Йохимбе. Средство для мужчин, поддерживающее работу половой системы.
  17. Витатонус. Общеукрепляющий препарат, основанный на природном соединении серы.
  18. Гепаларм. Для ускорения метаболизма и улучшения работы печени.

Витаминные и минеральные комплексы делятся на категории по составу и воздействию на организм. Ниже приводится список категорий, в которых перечисляются названия самых популярных и эффективных препаратов, воздействующих на разные органы и системы.

  1. Общеукрепляющие комплексы для всей семьи: Алфавит, Мульти-табс, Компливит, Берокка Плюс, Витам, Декамевит, Сановит, Ревит, Селмевит, Ортомол, Гендевит.
  2. Для поддержания красоты: Перфектил, Иннеов, Пантовигар, Ревалид.
  3. Для укрепления иммунитета и предупреждения гиповитаминоза: Дуовит, Центрум, Доппельгерц, Антиоксикапс, Витрум, Ундевит, Фарматон, Оксилик, Аддитива, Аэровит.
  4. Для нормализации состояния нервной системы: Нейробион, Нейровитан, Витаксон, Пентовит, Магвит, Нейромультивит, Мильгамма.
  5. Для укрепления скелета: Кальций-Д3 Никомед, Кальцемин.
  6. Для очищения печени: Тиогамма, Ливолин, Детоксил, Берлитион, Октолипен.
  7. Для поддержания работы сердца и кровеносной системы: Викасол, Аспаркам, Ангиовит, Аскорутин, Направит, Олиджим, Биовиталь.

Различия в цене

Существенное отличие витаминных препаратов от БАДов состоит в цене. Обычно витамины стоят гораздо дешевле добавок. Но нужно учитывать, отечественным или импортным является медикамент. Некоторые заграничные витамины стоят недешево. А импортные и разрекламированные БАДы могут стоить столько, что купить их могут только обеспеченные люди.

Поэтому при покупке и витаминов, и добавок не стоит ориентироваться на цены. При выборе препарата нужно учитывать состояние организма и цель использования. Лучше доверить подбор витаминных средств медицинскому специалисту.


Чем витамины для зрения отличаются от БАДов?

Длительная работа за компьютером, чтение электронных книг в транспорте, повседневное вождение автомобиля и прочие зрительные нагрузки негативно сказываются на здоровье глаз. Для поддержания остроты зрения были разработаны витаминные комплексы и БАДы. Попробуем разобраться, чем отличаются эти препараты и как они воздействуют на организм.

В наше время человеку достаточно сложно сохранить хорошее зрение. Ежедневно он испытывает колоссальные зрительные нагрузки, которые истощают ресурсы зрительной системы. Офтальмологи отмечают, что с каждым годом наблюдается рост пациентов с различными аномалиями рефракции. Среди них — дети, подростки и взрослые, которые постоянно сталкиваются с различными факторами, провоцирующими излишнее напряжение глаз. Длительное времяпровождение за монитором, вечерние просмотры телепередач и мультфильмов, чтение в транспорте, вождение автомобиля, несоблюдение графика сна и несбалансированное питание неизбежно приводят к снижению остроты зрения.

Организм человека может восстанавливать собственные ресурсы, поддерживать гармоничную работу всех органов, в том числе зрительной системы. Для этого ему неизбежно требуются витамины и минеральные вещества, которые поступают к нам с пищей. Они усваиваются и дают организму необходимую энергию для поддержания жизнедеятельности. В связи с ухудшением экологии, постоянными стрессами и чрезмерными нагрузками человеку требуется все больше энергии извне. Из-за несбалансированного питания — употребления фастфуда, еды на ходу и пр., он получает недостаточное количество витаминов. Для решения этой проблемы были разработаны их заменители — биологически активные добавки (БАД) и витаминные комплексы. Попробуем разобраться, в чем отличие витаминов от БАДов.

Витамины — это БАД или лекарство?

Натуральные витамины содержатся в продуктах растительного и животного происхождения, которые мы ежедневно употребляем в пищу: фрукты, овощи, мясо, молоко, масло, рыба и пр. Они хорошо усваиваются в организме, поскольку поступают в сочетании с другими компонентами, содержащимися в пище: углеводами, белками, жирами и клетчаткой. Многие люди ошибочно путают витамины с витаминными комплексами, которые продаются в аптеке. Последние представляют собой синтетически созданные аналоги натуральных полезных веществ, которые частично сохраняют их свойства. Врачи рекомендуют принимать искусственные витамины именно во время еды, иначе они не усвоятся в организме.

Такие витамины для глаз относятся к лекарственным препаратам, поскольку перед тем, как попасть к покупателю, они проходят тщательные клинические испытания в лаборатории — сперва на животных, а затем на добровольцах. В процессе исследования изучается их всасываемость в организм, пути выведения, метаболизм и пр. Такие витамины содержат фиксированное количество активного вещества, которое оптимально для большинства пациентов. Витамины продаются в аптеке и специализированных интернет-магазинах. Покупая их, человек может предположить, какой результат получит при их употреблении. Поэтому с уверенностью можно сказать, что витамины для глаз — это лекарство.

Почему витаминные комплексы являются лекарством?

  • Проходят лабораторные испытания, в ходе которых изучается их всасываемость в организм, пути выведения и метаболизм;
  • Содержат фиксированное (терапевтическое) количество активного вещества;
  • Вызывают ожидаемую реакцию организма — человек может предположить, какой эффект возникнет при их употреблении.

Что такое БАДы?

Биологически активные добавки для глаз (сокращенное название — БАДы) представляют собой некие биологически активные компоненты, которые используются для профилактики заболеваний зрительной системы и снижения зрения. Они представляют собой добавки к повседневному рациону, в состав которых входят различные вещества, как правило, натурального происхождения: вытяжки из растений, животные жиры, целлюлоза и пр. Кроме того, в БАДах нередко присутствуют минералы и витамины, хотя и в незначительном количестве.

Считается, что данная продукция действительно сохраняет полезные свойства натуральных компонентов, поскольку при обработке сырья для ее изготовления используются щадящие технологии. При этом однозначно сказать, что лучше — БАД или витамины, невозможно. С одной стороны, производители утверждают, что данная продукция является более натуральной и лучше усваивается в организме, чем искусственные комплексы полезных веществ. С другой стороны, биологически активная добавка не является лекарственным препаратом, а потому невозможно определить ее точную формулу и узнать количество активных компонентов.

Читайте также:  Какие витамины содержатся в малине: полезные свойства и пищевая ценность

Данные препараты содержат активные вещества в субтерапевтических (нефиксированных) дозах, поэтому достоверно прогнозировать их воздействие на организм конкретного человека невозможно. Как правило, производители БАДов не предоставляют никакой информации покупателям о методах их распределения в организме, механизме действия, побочных явлениях и способах выведения. Поэтому данные препараты не являются лекарственными, в то время как витамины — это лекарство. При этом стоит отметить, что БАДы для глаз от популярных мировых производителей действительно сохраняют свою биологическую активность, оказывая положительное воздействие на органы зрения. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы покупателей.

В чем отличие витамин от БАДов?

  • Витамины являются лекарственным препаратом, а БАДы — нет;
  • Витамины проходят лабораторные испытания, а воздействие БАДов исследуется в меньшей степени;
  • Витаминные комплексы содержат активные компоненты в терапевтических (фиксированных) дозах, а БАДы — в субтерапевтических;
  • Витаминные комплексы являются синтетическими заменителями натуральных витаминов (созданы искусственно). В изготовлении БАДов преимущественно используются вещества натурального происхождения.

Какие витамины и БАДы помогут сохранить здоровье глаз?

Для нормальной деятельности организма человеку нужно ежедневно получать необходимое количество полезных веществ из пищи. Дефицит витаминов часто становится причиной нарушения работы зрительной системы, в том числе снижения остроты зрения. Например, при нехватке витамина А у людей часто наблюдается гемералопия — «куриная слепота». Дефицит витамина В6, как правило, сопровождается непроизвольным подергиванием век. Недостаток жирных омега кислот и рибофлавина зачастую приводит к ощущению сухости, жжения и «песка» в глазах, особенно при высоких зрительных нагрузках.

Используя БАД или витаминый комплекс, Вы сможете помочь организму поддерживать нормальную работу зрительной системы. Многие интересуются, все ли витамины и микроэлементы способствуют профилактике снижения остроты зрения. Рассмотрим, какие вещества принимают в этом наиболее активное участие.

Какие витамины и микроэлементы нужны глазам?

  • Витамин А. Способствует укреплению роговой оболочки, улучшению остроты зрения и сохранению возможности видеть при низком уровне освещения;
  • Лютеин — особое вещество, которое способствует укреплению хрусталика и сетчатки;
  • Витамин В2 и Рибофлавин. Укрепляют капиллярную сетку глаза, препятствуют развитию глаукомы и катаракты, улучшают работоспособность зрачка;
  • Витамин В1 (тиамин). Способствует нормализации внутриглазного давления, улучшению состояния зрачка и трансляции нервных импульсов от головного мозга к органам зрения;
  • Витамин В12 (цианокобаламин). Нужен для стабилизации работы нервных волокон и нормального кровообращения глаз;
  • Витамин С. Участвует в обеспечении органов зрения кислородом.

Популярные БАДы для поддержания здоровья глаз:

«Черника Форте» с лютеином. Содержит цинк, лютеин и витамины, а также экстракт черничных ягод, который славится своими полезными свойствами. Защищает сетчатую оболочку глаза и способствует поддержанию зрения при повышенных нагрузках.

«Доппельгерц Актив» (витамины для глаз с черникой и лютеином). Представляет собой БАД, включающий в себя витамины группы А, лютеин, цинк и экстракт черники. Препарат снижает усталость глаз, поддерживает функционирование сетчатки и препятствует снижению остроты зрения.

«Окувайт Лютеин Форте». БАД от популярного производителя средств контактной коррекции Bausch + Lomb. Эта биологическая добавка содержит лютеин и зеаксантин, которые являются важными компонентами антиоксидантной (защитной) системы глаз человека. Также в состав препарата входят: микроэлементы цинк и селен, витамины групп С и Е.

Lagad Performa. Биологическая добавка из Великобритании, которая содержит жирные кислоты и минералы, витамины, антиоксиданты, а также экстракты черной смородины и черники. Препарат препятствует появлению усталости глаз, снижает чувствительность к бликам и повышает остроту зрения.

Рекомендуем ознакомиться с широким ассортиментом БАДов для укрепления здоровья глаз от зарекомендовавших себя брендов в интернет-магазине Очков.Нет. У нас Вы также сможете выгодно заказать контактные линзы, средства по уходу за ними и другие сопутствующие товары. Мы гарантируем Вам простоту оформления заказа и оперативную доставку продукции по всей территории России!

Уведомления

Смотри и читай!

Мы возобновили рассылку новостей

Страна рекомендует!

Теперь на Е1.RU cамые интересные новости страны! Важные публикации и резонансные новости других городов “Сети городских порталов” вы можете читать в специальном разделе “Рекомендуем”.

Все новости

У Объездной в ДТП попала скорая из Сухого Лога, на которой в Екатеринбург привезли пациента

На свердловской трассе женщина за рулём Volkswagen устроила лобовое ДТП, пострадал её маленький сын

Ставший отцом в третий раз Толя-гол спас команду и принёс «Автомобилисту» победу над уфимцами

Опыт с опросом про храм в Екатеринбурге пригодится: свердловский омбудсмен рассказала о встрече с Путиным

«Ожидаем справедливой компенсации»: ЕСПЧ принял жалобу участника протестов в сквере у Драмы

«Он всю жизнь нам испортил»: пострадавшие от лобового удара элитного Mercedes ищут очевидцев ДТП

Дочь мужчины, похороненного посреди дороги на Широкореченском кладбище: «У нас всё абсолютно законно»

«Это будет катастрофа!»: историки и архитекторы — о сносе огромного старого здания на ВИЗе

В Москве «Суперджет» сел мимо взлетной полосы

На Широкой Речке деда похоронили на дороге из-за войны ритуальщиков и бизнесмена. Подробности конфликта

«Разве мой проект недостойный?»: застройщик — о том, как лишил мэрию права влиять на архитектуру зданий

Госдума утвердила Михаила Мишустина на должность главы правительства РФ

На предпоследнем этапе «Дакара» Сергей Карякин приблизился к первому месту

Теперь можно не прятаться: в Кольцово после долгого перерыва открыли курилки

Уральца оштрафовали на миллион рублей за попытку защитить жену, которая ездила пьяной на машине

Собирает польскую диаспору? «Урал» бесплатно получил экс-игрока «Ростова»

Уральский профессор — о том, как критиковал диссертацию кандидата в премьер-министры и ходил к нему на прием

Проверки мэрии и Главпочтамта закончены. Все о новой волне «минирований» в Екатеринбурге

Новая волна «минирований» началась? В Екатеринбурге эвакуировали людей из здания мэрии

В Крещение нырять здесь: смотрим карту купелей Екатеринбурга, одобренных МЧС

«Разрешил бы женщинам жить без налогов»: читатели E1.RU — о том, что бы они поменяли в Конституции

В Екатеринбурге впервые выступит знаменитый дуэт, воссоединившийся после долгих лет молчания

Кто такой Мишустин и что будет с Медведевым? 5 карточек о судьбе правительства России

Единственный на Урале музей любви открыл вакансию продавца-экскурсовода

«Путин станет отцом нации»: уральский журналист — о последствиях изменения Конституции

В МЧС выяснили причину крупного пожара со взрывами на лакокрасочном заводе в Екатеринбурге

«Я боюсь имитации»: Мерзлякова рассказала, что будет делать в рабочей группе по изменению Конституции

В Екатеринбурге из-за аномально теплой зимы крещенских купелей будет вдвое меньше

Тест для взрослых: нафантазируй идеальную квартиру

На улицах Екатеринбурга появятся новые знаки, запрещающие парковку: список адресов

Налетчика, убившего мужчину в банке «Открытие» в Екатеринбурге, отправили на психиатрическую экспертизу

Общественники попросили признать памятником архитектуры здание на ВИЗе, которое хотят снести

Обманули на миллиард: свердловские полицейские ищут пострадавших от финансовых пирамид

Павел Крашенинников — о поправках в Конституцию: «Важно, что не трогают статьи о правах и свободах человека»

Он, она и наркотики: история любви сотрудницы МВД, которая завершилась двумя уголовными делами

В здании мэрии на продажу выставили два готовых бизнеса — это помещения с известными ресторанами

На окраине Екатеринбурга вырастет новый квартал с малоэтажными домами

Палки ради жизни: екатеринбурженка, поборовшая рак, учит скандинавской ходьбе других онкопациенток

Авто: Россияне предпочитают азиаток. Подводим необычные итоги года на автомобильном рынке

Учёные против мифов: чем БАД отличаются от витаминов и как форма таблетки влияет на её эффективность

Разбираем заблуждения, связанные с биологически активными добавками, вместе с доктором медицинских наук.

Наш эксперт – доктор медицинских наук Леонид Ларионов.

Е1.RU продолжает развенчивать разные научные и околонаучные мифы вместе с екатеринбургскими учёными. Сегодня речь пойдёт о заблуждениях, связанных с биологически активными добавками.

Выясним, чем витамины отличаются от БАД, узнаем, могут ли они заменить сбалансированное питание и вылечить от болезней, правда ли существуют добавки с червями для похудения и зависит ли эффективность пилюли от формы таблетки.

Ответить на все эти вопросы мы попросили доктора медицинских наук, члена-корреспондента Академии технологических наук, профессора кафедры фармакологии и клинической фармакологии УГМУ Леонида Ларионова.

Миф первый: в БАД нет никакой химии

– БАД – это природные или аналогичные природным фармакологические компоненты или композиции натуральных биологически активных веществ, – начинает разговор Леонид Ларионов. – Биологически активные добавки пришли в Россию из Америки, но теперь активно производятся у нас. Вообще, БАД – это препараты, комплекс витаминов и минералов, нечто среднее между едой и лекарством. Преимущественно БАД изготавливают из растительного сырья. К нему можно отнести тысячи видов растений: это цветковые, плодовые, древесные и другие.

Эти биологически активные добавки изобрели в медицинском университете.

Получают или изготавливают БАД из цветков, плодов, стеблей, корней, корневищ, коры ряда деревьев. Технология получения БАД довольно различна: измельчают растительное сырьё при низких температурах, после высушивания, водной экстракции, водно-спиртовой либо спиртовой экстракции. Для более длительного хранения к добавкам могут добавляться пищевые консерванты.

Я сам занимался около 20 лет БАД и считал, и сейчас считаю, что они полезны, если действительно составлены по соответствующей рецептуре, в которой соблюдены все пропорции и используется растительный экстракт. Вообще, БАД пошли от народной медицины, когда делали отвары, настои, настойки и экстракты. Если растение выращивается в благоприятных экологически чистых условиях и земля ему подходит, то соответственно, из него получится хорошая пищевая добавка. Синтетической химии в биологически активных добавках быть не должно. А химия попадает в них потому, что растения не там были взяты – росли у дороги, или собрали не вовремя: осень, зима, лето – это всё имеет значение.

Несколько видов чая удалось внедрить в производство.

Миф второй: БАД может компенсировать плохое питание

– БАД помогает нормализовать питание, но полностью компенсировать такими добавками плохое питание, конечно, нельзя. Приведу пример, как работают биологически активные добавки в желудочно-кишечном тракте. В ряде случаев в ЖКТ всасывающая способность затормаживается, у организма не хватает сил, чтобы “вытащить” полезные вещества из принятого продукта. А когда мы подготовили для организма биологически активные вещества, то всасывание полезных веществ осуществляется довольно легко.

– А если питание суперсбалансированное, тогда БАД не нужны?

– Если функции ЖКТ не нарушены, если печень работает хорошо, то потребности в БАД нет. Но если бывает переутомление организма, то возможно принимать БАД опять же в небольшом количестве, иначе может быть обратный эффект – запредельное торможение. В студенческие годы это многие испытали на себе. Например, известно, что чай стимулирует функциональное состояние головного мозга. Некоторые студенты, готовясь к экзамену, заваривают крепкий чай, но при этом решают отдохнуть минут 20 в поздние часы суток и потом крепко спят до позднего утра, опаздывая при этом на экзамен, к которому готовились. Поэтому принимать добавки сверх меры нельзя.

Читайте также:  Авитаминоз витамина B6: причины, симптомы, лечение

В эту коробку сажают крыс и наблюдают, как меняется их поведение после приёма препаратов.

Миф третий: БАД – это не лекарство, и у них нет срока годности

– С этим я на 100 % не могу согласиться по той простой причине, что у всех видов растений есть срок “полезности”. Если они долго хранятся, то теряют свои свойства, идёт разрушение химических структур. Например, кора осины останется такой же горькой, но полезного эффекта не будет. Есть растения, которые в течение нескольких лет удерживают полезные свойства, но постоянно какой-то процент полезности будет теряться. Полностью не исчезнет, но эффекта будет меньше.

А это – современная замена той коробке, здесь всё автоматизировано.

Миф четвёртый: эффективно худеть помогают БАД с червями

– Я крайне удивился, увидев патент на введение глистной инвазии в кишечник для похудения. Ещё на первом курсе медицинского института преподаватели кафедры общей биологии говорили о вреде глистных сосальщиков для организма человека. Да, похудение будет, но, если в организме останется яйцо или маленькая клеточка этого паразита, он снова разовьётся, к чему это всё приведёт? Потом от этой худобы организму будет очень сложно восстановиться. Конечно, это не полезные биологически активные добавки.

Этот БАД с витамином С и родиолой розовой тоже изобрели на кафедре фармакологии.

Миф пятый: полезны только те БАД, которые сделаны из “близких” человеку растений

– Взаимосвязь, правда, есть. Важно, чтобы растения, из которых изготавливают добавки, росли в том экологическом окружении, котором живёт человек. К экзотическим растениям мы не всегда адаптированы, поэтому и усваиваться такие добавки будут хуже. Вот, например, осина. Есть такая легенда, что на похоронах не очень хорошего человека говорят: ему надо не крест поставить, а вбить осиновый кол. Но зайцы, лоси любят осиновую кору и листья, значит, в осине есть что-то полезное. И действительно, при рассмотрении оказалось, что настойка из коры осины очень активизирует организм. Подобный эффект проявляется и от настойки коры сирени, но экстракт, полученный из плодов боярышника, оказывает достаточный противоаритмический эффект при аритмии сердца.

Другой важный момент – земля, на которой растёт растение. Приведу простой пример. Если несколько лет подряд высаживать на одну и ту же грядку ягоды, то лет через 5–6 ягода, может быть, будет крупной, но вкус у неё потеряется, и аромат будет уже совсем не тот, так же и с растениями для БАД.

– Ещё некоторые фирмы утверждают, что эффективность БАД зависит не только от состава, но даже от формы таблетки…

– Я думаю, что это всё фантазии, связи между формой таблетки и эффективностью нет никакой. Форма выпуска БАД зависит от вида растения, есть чаи, есть таблетки, есть капсулы.

Леонид Ларионов советует принимать БАД, но в меру.

Миф шестой: таблетка БАД усваивается организмом лучше, чем натуральный продукт

– Нет, всё-таки лучше съесть настоящий лимон, чем БАД с витамином С, в лимоне этого витамина всё же больше. Сочетать и то, и другое не надо. Есть риск гипервитаминоза, если и не будет вреда, то лишнее просто никак не усвоится. А если это не БАД, а витамин синтетического происхождения, то пользы точно не будет.

– Но многие витамины сейчас получают синтетическим путём, и говорят, что разницы нет никакой…

– Были проведены исследования в Японии и США по поводу витамина С. Оказалось, когда человек принимает синтетический витамин, а особенно это плохо для детей и беременных женщин, у него развивается предрасположенность к злокачественным новообразованиям. Когда беременная женщина принимает поливитамины, в которых высокие концентрации компонентов, дети рождаются крупными – по 4,5 – 5 килограммов, рожать их тяжело. А что потом? Казалось бы, всё у этих детей в норме, но пошли в школу и стали отставать от сверстников. У них проявляется недостаточная концентрация внимания, они рассеянные, нет физической активности. Есть несколько кандидатских диссертаций о том, что приём поливитаминов синтетического происхождения вреден. БАД безусловно полезнее.

Учёный уверен, что БАД безопаснее синтетических витаминов.

После “допроса” нашего учёного мы отправились вместе с ним в лабораторию, где получают БАД и другие лекарства.

– Это биологически активные добавки к пище, которые мы сделали в медицинском университете. Это фитокрипы – измельчённые по особой технологии растения, вначале при низкой температуре до -170 °C, потом при температуре – 18 градусов. В этом пакетике сок рябины, в этом гранулы боярышника, у него нет токсического вещества, как в синтетических витаминах. Но только несколько видов чая удалось внедрить в производство. Другие замерли на стадии клинических испытаний – у заводов нет возможности организовать производство, – рассказывает Леонид Ларионов.

Размешаешь порошок в воде – получишь сок.

В лаборатории недавно появился новый прибор, который позволят анализировать поведение животных, на которых испытывают лекарства и БАД, без постоянного наблюдения – данные записывает прибор: сколько съедят корма, выпьют воды. Раньше применялось открытое поле – в специальную коробку с разметкой садили животных и смотрели, как они передвигаются.

Кафедра фармакологии и клинической фармакологии УГМУ проводит совместные исследования с Институтом органического синтеза, Институтом химии твёрдого тела, Машиноведения УрО РАН и другими научными организациями. У Леонида Ларионова есть 27 патентов на изобретения, многие внедрены в производство фирм – партнёров кафедры.

Этому кролику приходится “дегустировать” препараты.

Таких крыс садят в коробку и изучают их поведение после приёма препаратов.

В чем преимущества БАД и витаминов?

Сейчас все больше рекламируются БАД, витамины при этом уходят на второй план. В современном обществе приоритетным вопросом является повышение качества жизни и улучшение состояния здоровья человека. Использование БАДов и витаминов оказывает существенную помощь в решении этого вопроса.

Биологически активные добавки (БАД) – это комплексы биологически активных веществ, предназначенные для добавления в пищу или употребления как самостоятельного продукта. Витамины и БАДы направлены на восполнение дефицита микро- и макронутриентов в организме человека, что способствует профилактике, лечению, детоксикации.

Биологически активные добавки, как и специализированные витамины, являются самым эффективным способом компенсировать недостаток полезных веществ в пище, возникающий из-за неполноценного питания. Например, в холодное время года наш организм не получает в достаточном количестве все витамины и минералы, поэтому употребление БАДов необходимо для поддержания здоровья. Также прием добавок рекомендуется во время весенне-осеннего авитаминоза. Большинство БАДов относят к классу естественных пищевых компонентов.

Роль БАДов в медицине

Еще в древности люди использовали некоторые виды растений и животных в лечебных целях. На протяжении десятков столетий пищевые добавки являлись единственным лечебным средством, но с развитием химической синтезированной фармакологии средства на основе натуральных растений отошли на второй план, но ненадолго. В конце ХХ века ученые начали исследования и разработки БАДов, и это вернуло спрос на биологически активные добавки.

С развитием микронутриентологии стало возможно найти подходящую добавку для решения возникшей проблемы практически в любой отрасли медицины. Некоторые врачи и ученые считают, что БАДы являются эффективным способом профилактики возникновения заболеваний, а зачастую и лекарством.

БАДы выпускают в форме таблеток, пилюль, жевательных резинок, растворов, бальзамов, экстрактов, концентратов, кремов. Они содержат витамины, минералы, метаболиты, экстракты трав и аминокислоты, получаемые из растительных и животных компонентов.

Какие существуют виды БАДов

Существует три основных вида, разделяемых по назначению и составу.

Нутрицевтики – это необходимые и натуральные компоненты пищи, такие как витамины. Они не накапливаются в организме, поэтому их присутствие в рационе необходимо. Этот тип добавок корректирует химический состав пищи и является переходным вариантом между пищей и лекарством. Они способствуют профилактике заболеваний и оздоровлению организма.

Парафармацевтики – поддерживают физиологическую активность отдельных органов и систем в целом. Парафармацевтики – это компоненты растений, морепродуктов, животных, обладающие лечебными свойствами.

Эубиотики – это биологические добавки, состоящие из микроорганизмов и их метаболитов: бифидобактерии, лактобактерии и другие бактерии, синтезируемые в кишечнике человек. Эубиотики получили широкое распространение при профилактике и лечении заболеваний ЖКТ.

Где применяют БАДы

Биологически активные добавки и витамины получили широкое распространение в таких направлениях медицины, как диетология, дерматология и косметология, трихология, гастроэнтерология, кардиология, неврология.

В этих отраслях биологически активные добавки применяются как профилактические средства. Они оказывают вспомогательный лечебный эффект в сочетании с медикаментами.

В наше время ученые и медики работают над развитием натуральных медицинских препаратов. Уже давно то, что считалось БАДом, используют как полноценное лечение. Например, «Карсил» – препарат для улучшения и лечения печени. Он изготовлен на основе расторопши.

Прием биологически активных добавок в традиционной медицине преследует такие цели, как:

  • восполнение дефицита биологически активных веществ, поступающих с пищей;
  • снижение калорийности рациона для регулировки массы тела;
  • профилактика нарушений обменных процессов в организме;
  • очищение организма от токсических веществ;
  • нормализация микрофлоры кишечника.
  • стабилизация артериального давления;
  • лечение бессонницы и неврозов;
  • повышение сопротивления организма к неблагоприятному воздействию окружающей среды;
  • восстановление клеток органов, их очищение и стабилизацию функционирования;
  • улучшение зрения;
  • негормональное регулирование менструального цикла;
  • укрепление состояния ногтей, волос и кожи.

Рассмотрим список добавок, которые отлично себя зарекомендовали как в клинических исследованиях, так и в практическом применении потребителями:

  1. Комплексы витаминов и минералов.
  2. Рыбий жир.
  3. Таблетки от кашля и боли в горле (содержат мяту, эвкалипт и т.д.).
  4. Хлорофиллипт (выпускают в форме таблеток, спиртового и масляного раствора).
  5. Прополис.
  6. Травяные и цветочные сборы (для профилактики хронических обострений, очищения и лечения всех органов).
  7. Эфирные масла (для внутреннего и внешнего применения).
  8. Настой валерьяны.
  9. Препараты урологического назначения: «Уролесан», «Канефрон» (они являются самыми эффективными по своему назначению, не имея более действенных синтетических аналогов).
  10. Стевия – натуральный заменитель-подсластитель (не вызывает инсулиновый отклик).
  11. L-карнитин – способствует похудению, нормализует липидный обмен.
  12. Гематоген.
  13. Экстракты растений различного назначения.
  14. Желатин и агар-агар.

Отдельной группой можно представить БАДы для похудения. Они бывают подавляющими аппетит, мочегонными, кофеинсодержащими, повышающими насыщаемость, содержащими пищевые волокна, а некоторые из них способны заменить приемы пищи. Биологически активные добавки нашли повсеместное применение.

Чем же БАДы лучше фармацевтических средств

Между БАДами и медикаментами существуют очевидные отличия. Принципиальное отличие – это скорость и сила, с какой препарат действует на организм. Лекарственное средство действует быстро и сильно, но имеет ряд противопоказаний и побочных действий, иногда таких, что положительный эффект теряет свою значимость. Некоторые медикаменты имеют длительный срок вывода компонентов из организма, а включая в свой состав токсичные добавки (в малых дозах), организм накапливает их, что не может не сказаться негативно в будущем.

БАД в своем большинстве отличаются тем, что не вызывают побочных эффектов, оздоровляют организм в течение длительного времени.

Они не оказывают негативного влияния на функционирование других органов, в отличие от синтетических препаратов, которые тут лечат – там калечат. Между ними огромная разница, и с каждым годом разработок и исследований в области натуральных добавок эта разница растет.

Читайте также:  Нейромультивит: инструкция по применению, состав витаминов, показания, побочные эффекты

Являются ли БАДы панацеей

Использование добавок до сих пор вызывает бурные обсуждения и споры, хотя приверженцев больше, но противников тоже нужно услышать.

Вот аргументы против некоторых добавок, с которыми пока надо считаться:

  • действия БАДов недостаточно изучены;
  • существуют в продаже несертифицированные добавки;
  • БАДы имеют побочные эффекты (которых гораздо меньше, чем у медикаментов);
  • не изучена в полной мере совместимость компонентов;
  • не известно взаимодействие с медикаментами;
  • существует риск заражения вирусами от добавок животного происхождения.

Существует огромное количество людей, для которых БАД стали панацеей. По всему свету существуют целые культуры, которые, не используя достижения фармакологической промышленности, живут долго и здорово. Например, монахи на Востоке, горные и сибирские народы, коренное население Америки. От них до наших дней дошли рецепты натуральных лечебных средств, которые сейчас активно изучаются медиками и учеными. В XXI веке все больше людей по всему миру обогащают свой рацион с помощью БАД и витаминов.

Ведь добавки, помимо благоприятного влияния на организм, вызывают эффект плацебо, настраивают организм на исцеление и очищение, активизируют замедленные процессы, восстанавливают баланс и восполняют дефицит, делают нашу жизнь комфортной и приятной. Все больше врачей рекомендует использование добавок в рацион как для профилактики, так и для лечения. Зачастую БАДы дешевле фармакологических препаратов, что положительно сказывается на их распространении.

Витамины и БАДы: схожести и различия

В наши дни многие стремятся к сохранению и поддержанию оптимального уровня своего здоровья. В этом отношении мода на здоровый образ жизни приносит огромную пользу как отдельно взятым особям, так и человечеству в целом. Витамины и БАДы – в чем действие их на организм человека схоже, а в чем кардинально отличается?

Если будет выбор между витаминами и БАДами, лучше всего выбрать витамины. Поскольку витаминные препараты обязательно проходят соответствующие испытания и исследования, можно не беспокоиться о том, навредят только они организму или нет. Если же сделать выбор в пользу биологически активных добавок, нужно иметь в виду, что не каждому человеку они подойдут, не для каждого они окажутся безопасными. К сожалению, в последнее время все шире распространяется мошенничество в области продажи биодобавок, то есть возрастает риск приобрести вместо необходимых веществ фальшивку или пустышку.

Что такое витамины

На самом деле, витамины и БАДы значительно отличаются друг от друга. Витамины – органические соединения, основное предназначение которых заключается в поддержании протекания нормальных метаболических реакций. В большинстве своем такие вещества не образуются в организме, а должны поступать извне.

Витамины в оптимальном количестве содержатся в свежих фруктах, овощах, некоторых других продуктах питания. Поступая в организм через употребляемую человеком пищу, они становятся своеобразным биокатализатором – ускоряют процессы обмена и усвоения иных питательных веществ.

Помимо естественных витаминов существуют искусственно полученные аналоги подобных веществ, выделенные из натуральных продуктов. Такие препараты продаются в виде витаминных комплексов, а приобрести их можно в любой аптеке.

Каждый витаминный или поливитаминный комплекс содержит необходимую суточную дозу тех или иных витаминов. Витаминные препараты обязательно проходят серию клинических испытаний, а также подлежат обязательному сертифицированию.

Что такое БАДы

БАДы – более широкое понятие по сравнению с витаминами. В их состав могут входить как сами витамины, так и различные минеральные комплексы, некоторые заменители пищи (например, белковые изоляты и коктейли). Реализуются такие препараты, в основном, сетевыми компаниями.

БАДы подразделяются на:

  • Нутрицевтики.
  • Эубиотики
  • Парафармацевтики.

К нутрицевтикам относятся такие элементы, как незаменимые жирные кислоты, аминокислоты, некоторые минералы. В организме данные вещества не откладываются, а при поступлении сразу используются для различных процессов. Поэтому их присутствие в повседневном рационе человека обязательно.

Парафармацевтики используются для поддержания нормального функционирования всех органов, систем, тканей. К ним можно отнести биофлаваноиды, биогенные амины, кофеин. Основная цель – профилактика различных нарушений и поддержание функциональной стабильности организма.

К эубиотикам относятся препараты, имеющие в своем составе либо живые микроорганизмы, либо их метаболиты. Данная группа БАДов используется для нормализации работы пищеварительной системы, восстановления нормального биоценоза кишечника.

Общим между витаминами и БАДами является польза для организма, восполнение недостающих веществ и нормализация обменных процессов. Даже при поверхностном сравнении видно, что витамины, в большинстве своем, являются лекарственными препаратами, тогда как БАДы — обычные вещества, которые нужны организму для нормального функционирования.

Внимание! При использовании БАДов имеется риск развития непереносимости, так как биодобавки не всегда проходят сертификацию. В этом случае их применение может навредить организму.

Характеристика БАД, отличие БАД от лекарств, стоимость и продажа БАДов

Сегодня всевозможные БАД активно обсуждаются. Одни восторженно рассказывают об их высокой эффективности, другие утверждают, что характеристика БАД не позволяет относиться к ним как к средствам, способным поправить состояние здоровья. Что же такое БАД и почему они вызывают столь противоречивые отзывы; сколько стоит БАД и можно ли считать цену критерием качества, попробуем в этом разобраться. Характеристика БАД явствует из их названия. Аббревиатура расшифровывается как «биологически активные добавки». Это значит, что данные препараты используются в качестве добавки к пище и принимаются вместе с ней. Биологическая активность их обусловлена составом. Как правило, это соединения животного, растительного либо минерального происхождения, способные влиять на различные биологические и биохимические процессы в организме. На вопрос, сколько стоит БАД невозможно ответить однозначно. Главное, что следует знать – высокая цена еще далеко не признак высокого качества и эффективности. При выборе важна характеристика БАД, в которую входит в первую очередь состав, механизм действия, производитель и продавец; далее следует посмотреть на качество упаковки. Только потом следует обратить внимание на то, сколько стоит БАД. Конечно, лучше всего брать БАД напрямую у производителя или официального его представителя, так вы обезопасите себя от подделок, так как подделки в лучшем случае бывают просто бесполезными, а в худшем – могут нанести вред организму.

Хотим обратить ваше внимание на Трансфер фактор, который является, безусловно, лучшим БАДом. Ему нет равных по эффективности, натуральности состава и безопасности. Продается он исключительно у официальных представителей компании 4Life, поэтому риск подделок сведен к нулю.

БАДы разрешенные

Люди всегда стремятся к здоровью и избавлению от недугов, поэтому и желающих заработать на этом стремлении немало. Сегодня сотни разнообразных БАДов обещают нам долгую здоровую жизнь до глубокой старости. Но не всем обещаниям стоит верить. Существуют БАДы разрешенные, то есть проверенные, безопасные и одобренные контролирующими органами, и есть те, употребление которых может привести к непредсказуемым последствиям. Существует официальный список, реестр, в который внесены все БАДы, разрешенные официально. Только препараты, внесенные в этот реестр, могут гарантировать полную безопасность компонентов и клинически подтвержденную эффективность. Одним из препаратов представляющих БАДы, разрешенные и рекомендованные Минздравом России является Трансфер Фактор. Лучшие практикующие врачи уже подтвердили его действенность и безопасность.

БАДы – весьма востребованная категория товаров, поэтому многие хотят построить на этом свой бизнес, покупая БАДы оптом и продавая их заинтересованным людям. В этом случае лучше всего сразу выйти на производителя препарата, поскольку он предложит лучшую цену на свои БАДы оптом, оригинальный товар и все обучающие материалы. В компании 4Life всегда поддерживают новых дистрибьюторов, предоставляя им актуальную информацию, необходимую для продаж, а также большие скидки на БАДы оптом.

Отличие БАД от лекарств

Для того чтобы избежать разочарований, покупая какой-либо БАД, следует четко понимать, в чем отличие БАД от лекарств. Это далеко не одно и то же. Лекарства в большинстве своем предназначены для того, чтобы убирать симптомы уже развившегося заболевания. БАДы же призваны оказывать активное воздействие на клетки организма, тем самым стимулируя их избавляться от причины заболевания. То есть главное, чем отличается БАД от лекарства – это механизм, принцип работы. Лекарственные препараты часто берут на себя многие обязанности, исполнять которые должны клетки организма. БАДы же действую совершенно иначе – они заставляют системы организма качественно выполнять возложенные на них функции. Лекарства менее приемлемы для организма, нежели БАДы. Этим объясняется то, что продолжительность приема лекарственных препаратов без вреда для здоровья обычно составляет весьма ограниченный срок. Существенное отличие БАД от лекарств в том, что их можно принимать хоть всю жизнь, и это принесет только пользу организму. Передозировки от БАДа быть не может, поскольку организм сам знает, в каком количестве ему нужен тот или иной природный компонент. Лекарства же передозировать очень просто, чем можно нанести непоправимый вред организму. Зависимость идет рука об руку с передозировками, и в этом таится еще одна опасность лекарственных препаратов. Еще одно важное отличие БАД от лекарств в отсутствии побочных эффектов за исключением редких случаев индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Следующий немаловажный аспект, чем отличается БАД от лекарств – это их состав. Лекарства – это химически синтезированные вещества, приготовленные по четкой формуле. БАДы – это коктейль, целебная смесь из природных ингредиентов. Аллергические реакции на них встречаются крайне редко, лекарственные аллергии – явление обычное.

И самое главное, чем отличается БАД от лекарств – это его назначение. В идеале, БАД лучше начинать принимать здоровому человеку, чтобы противостоять заболеваниям. Лекарства же назначают после того, как диагностируют какое-либо заболевание. Назначать их себе самостоятельно для лечения или профилактики – крайне опасная затея.

Трансфер фактор – это препарат, который не имеет аналогов. Ни один иммуномодулятор или БАД не сравнится с ним по принципу действия или эффективности. В основе его работы лежит система передачи иммунной информации от матери к младенцу. Это важно, поскольку все проблемы со здоровьем базируются на несовершенстве иммунитета. Все то, что мы пытаемся исправить с помощью лекарств и БАДов, по плечу Трансфер фактору, ведь он обучает иммунную систему организма корректной работе и налаживает процессы взаимодействия между иммунными клетками. В результате устраняется причина всех недугов, вызванных иммунодефицитными или аутоиммунными состояниями.

«Рабочей силой» Трансфер фактора являются информационные молекулы, которые в большом количестве содержатся в яичных желтках и молозиве коров. Безопасность и натуральность исходного сырья определяет безвредность получаемого препарата. Механизм действия Трансфер фактора позволяет говорить о том, что он не оказывает никакого вредного влияния на организм. Его функция лишь в обучении и информировании, поэтому использовать его могут люди любых возрастов, включая младенцев и будущих мам.

Трансфер фактор сегодня рекомендуют самые прогрессивные врачи, и тысячи людей, которые получили шанс на здоровую полноценную жизнь.

Ссылка на основную публикацию